Здоровье Ваших зубов
Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов.
Созданы клетки, производящие инсулин
Кесарево сечение вредит здоровью ребенка
Итоги участия "Энвижн груп" в выставке информационные технологии в медицине
В больницах штата Нью-Йорк обязательно будут работать переводчики
Природа лечит дарами
Российская Федерация возобновила сотрудничество с Международным агентством по изучению рака
Почему грязный сахар полезнее чистого
В Пензенской области растет количество врачей общей практики
Dr s Light: световое отверждение на пять баллов.
Рыба повышает IQ
Девчонка-сорванец
Девчонки, похожие на мальчишек: бойкие, спортивные, умные... Ими надо любоваться? Или беспокоиться за их женскую судьбу?
Комментируют наши эксперты – сотрудники НЦЗД РАМН доктор медицинских наукИрина Корнееваи доктор медицинских наукСергей Поляков.
Тренеры опытным глазом высматривают таких среди косичек и бантиков. Это – их кадры, их олимпийские надежды.
Учителя и воспитатели стараются привлечь их на свою сторону. Эти девчонки могут стать опорой, а могут – большой головной болью, центром оппозиции в детском коллективе.
Родители жалуются на трудный характер такой дочери, но в глубине души гордятся ею: далеко пойдет…
Папина дочка
Когда мальчик ведет себя, как девочка, родители обычно бывают недовольны. Но если девочка по складу характера похожа на мальчика – в этом не видят проблемы. Мама спокойна: дочь не даст себя в обиду, отвоюет место под солнцем, сама устроит свою судьбу. Папа – тот просто счастлив: такую дочку можно взять на рыбалку, на футбол, она не поднимет рев из-за пустяка, обожает риск...
Именно папы (а также тренеры) делают все, чтобы полностью изолировать эту девочку от женской стихии, сделать из нее настоящего мальчишку-сорванца. Есть примета: «папина дочка» будет счастливой. Конечно, она с детства окружена мальчишками, хорошо их понимает, отлично с ними ладит. В извечном противостоянии полов она – намужской стороне.
Примечание специалистов
Если девочка играет с мальчиками в мальчишеские игры и игрушки – это еще не повод для беспокойства. Вот если она наотрез отказывается от платьев и бантиков, от всех девчачьих игр, а в игре с мальчишками берет себе только мужские роли – родителям стоит задуматься.
Петушок или курочка?
Девчонка-сорванец обычно считает свое отличие от других девочек преимуществом, а вовсе не недостатком. Обычно она физически крепче, ловчее, смелее, сильнее характером, что обеспечивает ей авторитет среди детей.
В подростковом возрасте такие девочки часто имеют очень высокий IQ – коэффициент интеллекта. Если они чем и страдают, так это комплексом сверхполноценности и завышенными амбициями.
Но вот наступает время созревания. Ровесницы одна за другой превращаются в очаровательных юных женщин. Друзья-мальчишки – в молодых петушков с ломким голосом. А она остается где-то между – не петушок и не курочка.
С того момента, как бал начинают править гормоны, девчонка-сорванец теряет многие преимущества. Самые мужественные юноши тянутся к самым женственным девушкам. Так устроила природа. На ее долю остаются темальчики, кому нужна опора, – нравится ей это или нет
Примечание специалистов
Задержка полового созревания на два года и более по сравнению со сверстниками – основание для визита к эндокринологу. Необходимо также обращать внимание на порядок появления изменений, связанных с взрослением: резкий скачок роста, увеличение груди, появление волос на лобке, под мышками, начало менструаций. Отклонения от этого порядка могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе.
Две жизни: мужская и женская
Осознать себя гадким утенком среди лебедей – ощущение не из приятных. Оно может сподвигнуть девочку на опрометчивые шаги: прием каких-нибудь сомнительных препаратов для увеличения груди или раннее начало половой жизни с целью доказать свою полноценность.
Все это, однако, касается девочек, которые осознают свою принадлежность к женскому полу и хотели бы быть «правильными» женщинами. На другом полюсе находятся те (их совсем немного), кто ни при каких обстоятельствах не видит себя женщиной. Это случай особый, за пределами нашего сегодняшнего разговора.
Между ними – девочки, которые понимают, что рано или поздно им предстоит стать женщинами, но хотели бы отодвинуть этот момент по тем или иным причинам. Это могут быть спортсменки, сила которых в долгом детстве (как у гимнасток) или в преобладании мужских гормонов, дающих преимущество почти во всех видах спорта. Это могут быть юные балерины, для которых резкое изменение фигуры «по женскому типу» означает конец еще не начавшейся карьеры. Это могут быть юные интеллектуалки с большими профессиональными амбициями, которыеопасаются, что женские гормоны могут затуманить их ясный мужской ум. Это, наконец, растущая категория девушек-экстрималов, которые предпочли бы прожить сначала яркую мужскую жизнь: участвовать в ралли, прыгать с парашютом, ходить под парусом, водить самолет… а потом уж, так и быть, женскую.
Примечание специалистов
Гормональная коррекция – слишком серьезная вещь, чтобы использовать ее без крайней нужды. Многие проблемы решаются сами собой. Скажем, юные спортсменки или балерины, оказавшись после травмы в постели, набирают вес – и у них начинаются нормальные регулярные менструации. Бывают девочки просто с поздним развитием, часто это семейное свойство…
Плюсы и минусы
С плюсами все понятно. Девочка-сорванец превратится в хорошего профессионала, чем бы она ни занималась. У нее для этого есть все: честолюбие, соревновательная установка, сила характера, ясный ум. И нет отвлекающих факторов: эмоционально-гормональных бурь, все затмевающих влюбленностей в далеких кумиров или близких одноклассников, свиданий-провожаний – в общем, всех тех девчачьих глупостей, которые мешают успешной учебе… Либо же это все несколько растянуто во времени.
Минусы могут быть медицинского свойства: скажем, чрезмерное количество юношеских прыщей или гирсутизм – избыточный рост волос по мужскому типу. Угрозы жизни и здоровью они не представляют, но огорчений доставляют массу. Могут быть и более серьезные проблемы, такие как отсутствие нормальных женских физиологических функций: нет менструаций или они нерегулярны, не созревают яйцеклетки, не наступает беременность… Илибеременность наступает, но ее не удается сохранить…
Примечание специалистов
Гормональный дисбаланс можно скорректировать, но всему свое время. Девочке-подростку достаточно помочь разобраться с прыщами. А вот когда ей настанет время рожать, тут уж важно не пропустить момент и провести гормональную терапию.
А что дальше?
Девочка, которая с детства командует мальчишками, во взрослой жизни с большой вероятностью будет иметь рядом мужчину слабее себя. Мужчины таких боятся. Их приходится брать силой. А они будут чувствовать себя, как кролик рядом с удавом. Не каждый это выдержит, не каждая на это пойдет. Поэтому, вырастая, девчонки-сорванцы часто остаются незамужними.
С другой стороны, такие женщины не испытывают потребности в семейной жизни и ощущают себя вполне комфортно, имея домработницу для дел по хозяйству и полную личную свободу.
На вопросы родителей, что делать с такими девчонками, врачи отвечают осторожно. Лечить нужно патологию. Особенности характера и гормонального статуса – не болезнь. Нельзя лечить человека от его натуры и судьбы.
Пустырник
Каждый из нас, вероятно, сотни раз за свою жизнь, проходил мимо высокой, но невзрачной травки по имени пустырник. А кто-то и пил аптечную настойку из него. В наше время суеты и спешки пустырник может стать настоящей палочкой-выручалочкой, так как, имея всё плюсы успокоительных сердечных средств, он не имеет противопоказаний.
Никто не знает, где родина пустырника - растёт он практически по всему земному шару, за исключением пустыней и зон вечной мерзлоты.
Есть про него однастаринная легенда:
Жил-был на свете простой работящий юноша, и была у него любимая девушка – умница и красавица. Молодые люди любили друг друга и мечтали пожениться. Родители их были не против. Но однажды пошла девушка в лес за травами, за цветами и встретила там лесного духа, который в неё до беспамятства влюбился и стал соблазнять её всеми своими сокровищами несметными. Держал он девушку за руку и нашёптывал ей слова ласковые. Но она вырвала руку и побежала прочь. Разозлился дух и произнёс ей вослед проклятье.
С этого дня стала девушка слабеть, а потом и вовсе слегла. Рассказала она любимому о том, что в лесу с ней приключилось, и понял юноша, что не поможет тут ни лекарь, ни колдун, только сам лесной дух и сможет снять своё проклятье. Отправился бесстрашный влюбленный в лес, сыскал лесного духа, тот и сам раскаялся, да поделать ничего не мог.
- Хотя, - сказал он, - есть одно средство…
- Какое же?! – воскликнул юноша в нетерпении.
- Тот, кто любит девушку больше себя самого, должен уйти далеко-далеко, найти заброшенный пустырь и жить там, в одиночестве, ни с кем не разговаривая. Ровно столько, сколько времени будут соблюдаться эти условия, девушка будет пребывать в здравии.
Юноша сделал так, как сказал лесной дух. Сколько он прожил на пустыре в одиночестве, никто не знает, но когда пришёл миг расставания с жизнью, упала из его глаз слеза, превратилась в семечко, проросла, и с тех пор растёт на пустыре пустырник, врачующий сердце.
Пустырник обыкновенный- Leonurus cardiaca L – многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых. В роду насчитывается не менее 25 видов.
Чаще всего встречаются многолетние пустырники, реже одно- и двухлетние. В высоту растение часто достигает 2 метров, но может быть, конечно, и ниже.
Стебель у пустырника прямой, ребристый, опушённый, ветвящийся. Листья волосистые, тёмно-зелёные, крупнозубчатые. Цветы собраны в колосовидные длинные соцветия бледно-розового или нежно-фиолетового цвета. Цветёт растение с июня до конца сентября. Плоды – орешки с тремя острыми гранями.
Растёт пустырник в России на пустырях, возле частных домов, дач, а также в лесу на полянах. Считается сорным растением, хотя поистине бесценен.
И официальная, и народная медицина охотно используют препараты из пустырника.
Заготавливают траву пустырника во время цветения. Лучше всего собирать ее около полудня при растущей луне.
Сушат его, связывая в пучки и подвешивая на воздухе, в тени, в хорошо проветриваемом месте. Сухую траву измельчают и хранят подальше от сырости в тёмном месте. Естественно, что собирать пустырник можно только за городом.
Химический состав пустырника, к сожалению, до сих пор малоизучен. Но известно, что в траве содержатся сахара, дубильные вещества, флавоноиды, смолы, горькие вещества, рутин, аскорбиновая кислота, следы эфирного масла…
Препараты из травы пустырники в чём-то похожи на препараты валерьяны. Официальная и народная медицина рекомендуют их для успокоения нервной системы и для замедления сердечных ритмов.
Пустырник хорошо справляется с бессонницей, оказывает противосудорожное действие, нормализует артериальное давление, снижает уровень глюкозы в крови, улучшает обмен веществ, поднимает иммунитет, улучшает пищеварение и даже останавливает кровотечение.
В Польше препараты из пустырника применяют при стенокардии, кардиосклерозе, инфарктах, миокарде, пороках сердца. В Болгарии его прописывают женщинам в климактерический период и как общеукрепляющее средство при туберкулёзе лёгких. В Венгрии и Румынии - пациентам при сердцебиениях и болях в сердце. В Индии пустырник является желудочным и сердечным средством. В США препараты из пустырника применяют вместо валерьяны.
и можно купить в любой аптеке.
При бессоннице, повышенной раздражительности, плаксивости, истерии, неврозах, начальной стадии гипертонииделают такой настой: 2 ст. ложки измельчённого сырья заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают 2 часа. Принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды минут за 15-20.
При нарушении менструального цикла и для получения мочегонного средствазаваривают так: 1 ст. ложку сухой травы пустырника заваривают в термосе 1 стаканом воды на всю ночь. Выпивают в течение дня равными порциями до еды.
При тяжело протекающем климаксе: 2 чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Принимать в тёплом виде по ? стакана 2-3 раза в день до еды. Можно добавлять 1 чайную ложку мёда.
При водянкеготовят отвар: 10 г травы заливают кипятком – 1 стакан до каёмки. Настаивают 1 час, процеживают, принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Для уменьшения одышкипустырник применяют в виде аптечной спиртовой настойки по 30 капель 3 раза в день до еды с водой.
Если есть желание и сырьё, то можноприготовить настойку самостоятельно: 1 ст. ложку пустырника залить 100 мл 70% спирта. Настаивать две недели, процедить через несколько слоёв марли, слить в тёмную бутылку и хранить в тёмном прохладном месте.
Обыкновенный чай из пустырниказамедляет процессы старения всего организма. В чаях он сочетается с ягодами боярышника, цветами ромашки, мелиссы, хмеля…
В косметических целяхотваром пустырника умываются утром и вечером для омоложения кожи.
Пустырник является превосходным медоносом. Пустырниковый мёд очень полезен для здоровья. Кроме того, его разводят молоком или сливками и делают маску для приобретения девичьей нежности кожи. Если этот мёд втирать в корни волос минут за 20 до мытья, волосы станут пушистыми и усилится их рост.
Пустырник не любят злые духи, поэтому раньше часто подвешивали связку пустырника в сенях. Сейчас тоже можно поставить несколько веточек сухого пустырника в прихожей.
А для того чтобы беспокойный ребёнок стал более спокойным, знахарки рекомендуют класть в наволочку мешочек с зашитым в него сухим пустырником.
Говорят, что точно так же действует пустырник и на мужей, любящих поскандалить, и на сварливых свекровей.