Здоровье Ваших зубов

Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Полезные свойства черники
Более трех миллионов россиян являются наркоманами и алкоголиками
Компания "Эскейп" выпустила модуль для организации доставки лекарств клиентам аптечного ритейла
Созданы клетки, производящие инсулин
Кесарево сечение вредит здоровью ребенка
Итоги участия "Энвижн груп" в выставке информационные технологии в медицине
В больницах штата Нью-Йорк обязательно будут работать переводчики
Природа лечит дарами
Российская Федерация возобновила сотрудничество с Международным агентством по изучению рака
Почему грязный сахар полезнее чистого


В Пензенской области растет количество врачей общей практики

До конца 2006 года в Пензенской области станет на 61 врача общей практики больше. Как сообщили корреспондентуИА REGNUMв региональном министерстве здравоохранения и социального развития, в области достаточно остро стоит вопрос с кадровой обеспеченностью больниц. Так, для первичного звена здравоохранения необходимо подготовить 58 терапевтов и 35 педиатров. До конца года закончится обучение недостающих кадров. Решается вопрос с профессиональной переподготовкой на получение диплома врача общей практики. 60 врачей уже работает, столько же появится еще до конца года. В 2007 году переподготовку пройдет 83 человека.

Как рассказали в министерстве, значительные изменения претерпела в последнее время система оплаты труда работников сферы здравоохранения. Ежемесячно 724 врача получают надбавки по 10 тыс. рублей. Выплаты в 5 тыс. рублей предусмотрены для 800 медицинских сестер. Каждый месяц на оплату их труда выделяется около 12 млн. рублей. Всего с начала года на эти цели потрачено 72 млн. рублей.

Кроме того, с 1 июля начаты выплаты из федерального бюджета сотрудникам фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП), врачам-фельдшерам и медицинским сестрам скорой помощи: 5, 3,5, 2,5 тыс. рублей соответственно. Из областного бюджета фельдшерам и врачам ФАП установлена ежемесячная доплата в 700 рублей. Также для медицинских работников установлены ежеквартальные надбавки в зависимости от их квалификационной категории и качества оказания медицинских услуг - от 1000 до 6000 рублей.



Как сохранить сексуальное влечение?

Автор книги "Женщины с Венеры, а мужчины - с Марса", докторДжон Грэйзнает, как сберечь любовь и сексуальное влечение. Он считает, что великим секс делает любовь и еще несколько секретов.

- Неужели Вы раскрыли тайну, как сохранить сексуальное влечение?

- Сначала я попытался понять, почему оно ослабевает. Оказалось, что проблемы большинства пар похожи. Основная причина - женщине нужна любовь, чтобы открыться для секса, мужчине нужен секс, чтобы открыться для любви. Иными словами, эмоциональные потребности женщины должны быть удовлетворены до близости, а эмоциональные потребности мужчины удовлетворяются во время занятий любовью. Если мужчина и женщина не находят компромисса, через год-два такой жизни их и впрямь не тянет в постель.

- И как они могут достигнуть компромисса?

- Они должны говорить друг с другом. Хотя все знают, что надо обсуждать свои эротические предпочтения, большинство этого не делают. Кроме того (скажу, рискуя навлечь на себя гнев женщин), мужчине иногда необходим быстрый секс без промедлений на прелюдию. Мы, конечно, рады удовлетворять подруг так медленно, как им хочется, но что-то внутри мужской сути жаждет иногда освободиться и проявить себя без ограничений.

- Многие женщины жалуются на другое: со временем секс превращается в рутину - становится быстрым и скучным.

- Во-первых, домашние хлопоты перебивают романтические чувства. Во-вторых, выяснения отношений оставляют осадок в душе, и нужно время, чтобы он исчез. Если мы выясняем отношения чаще, чем занимаемся любовью, у нас нет шанса разомкнуть этот замкнутый круг.

- Что же, молчать и не говорить о том, что тебя мучает?

- Не молчать. Но иногда полезно обняться и пойти в спальню, не дожидаясь идеального взаимопонимания. Порой любовь, рожденная в интимной близости, залечивает душевные раны.

- А если страсть уже угасла? Есть симпатия, нежность, общие дети, но ни мужчину ни женщину не тянет заняться сексом. Можно ли снова захотеть друг друга?

- Коль скоро секс задвинут на задворки семейной жизни, вернуть его - задача не из легких. Но есть верные средства, которые должны помочь. Простейшее - романтический вечер. Проведите ночь в отелеили в доме отдыха - "смена декораций" высвобождает страстность, особенно у женщин. Пишите друг другу любовные послания, шлите mail и sms, оставляйте записочки - помогите любви выстоять перед лицом повседневных забот.

- Когда люди долго живут друг с другом, бывает, что страсть сменяется едва ли не раздражением. Как сохранить сексуальные отношения в такие моменты!

- Конечно, вы не всегда пребываете в любовном восторге от своего партнера. Переждите этот период или, если в этот момент вас заинтересовал кто-то другой, перенаправьте этот "эротический поток" на своего постоянного партнера - и результаты превзойдут ваши ожидания.

- Но если тело совсем не хочет секса? Ведь если говорить мужчине "нет", то он почувствует себя отвергнутым, и мы возвращаемся к первому вопросу...

- У женщины, как и у Луны, есть свой цикл: в одни дни тело женщины готово к оргазму, в другие ей просто хочется ощутить душевное тепло. Мужчине нелегко это понять и поверить, что женщина может быть удовлетворена близостью без оргазма. Расскажите своему другу об этом цикле или побалуйте его в такие периоды быстрым сексом - он надолго останется вам благодарен за эти мгновения.