Здоровье Ваших зубов
Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов.
Organic food: модно или полезно?
Врачи подозревают у Филиппа Киркорова лимфому
Расширение сети телефонной связи радиотехнологии DECT в НИИ неотложной детской хирургии и травмотологии под руководством Л.М.Рошаля (Москва)
Препараты йода – это надолго
Создали линзы, предотвращающие потерю зрения
Как пережить горе без ущерба для здоровья
Тугоухость - стойкое понижение слуха
Тюленол – биологически активная добавка к пище из жира тюленя.
В аптеках Воронежа циклодол не видели с 2006 года
Механизм действия препаратов из морской водоросли ламинария на организм человека
Как бороться со стихийной торговлей и уберечь себя и близких от инфекционных желудочно-кишечных заболеваний, пищевых отравлений?
Если Вы хотите уберечь себя от заболеваний острыми кишечными инфекциями, пищевыми отравлениями, примите совет врача – не покупайте продукты питания, напитки, готовые блюда в неустановленных местах торговли и так называемых стихийных рынках.
Часто можно встретить неопрятно одетых людей, детей, снующих на пляжах, в местах массового отдыха, парках, около рынков, вдоль автомобильных дорог, тротуаров, навязчиво предлагающих Вам отведать отварные креветки, копченную, вяленную рыбу, булочки, пирожки, самсу, лепешки, прохладительные и алкогольные напитки, крымские вина в пластиковых бутылках, сладости, свежие грибы, консервы, колбасы домашнего приготовления и т.п. Эти «деликатесы» по стоимости ниже, чем в предприятиях торговли, общественного питания, на рынках, но опасны для Вашего здоровья.
Как обычно, приготавливаются они в домашних условиях, где вряд ли соблюдаются санитарные и технологические требования, из продуктов неустановленного качества безопасности для здоровья, сроков и условий хранения. Лица, изготавливающие и продающие – не проходят медицинского осмотра, нередко они болеют туберкулезом, кишечными инфекциями, венерическими заболеваниями. В состав вин входят ароматизаторы, сахар и спирт и др. компоненты.
При выяснении причины заболевания пострадавшие указывают употребление продуктов, напитков, приобретенных в местах несанкционированной торговли, стихийных рынках.
В целях предотвращения несанкционированной торговли, повышения культуры торгового обслуживания населения, формирования культуры потребления, с учетом Постановления Совета Министров АР Крым от 14.09.2004г. № 437 «О выполнении делегированных полномочий органов исполнительной власти в сфере торговли, бытового обслуживания и общественного питания исполнительными органами сельских, поселковых, городских Советов», Совет Министров АР Крым своим постановлением № 571 от 24.11.2004 г. утвердил мероприятия по предотвращению несанкционированной и стихийной торговли в АР Крым. Исполнение мероприятий возложено на ГУМВД Украины в АР Крым, исполнительные комитеты населенных мест.
Если Вас мучает жажда или голод, и вы встречаете на своем пути торговую палатку, павильон, столик, поинтересуйтесь у продавца наличием разрешения исполкома на осуществление деятельности, согласованного с санэпидстанцией ассортимента, качественного удостоверения на продукт, личной медицинской книжкой и имеющимся допуском к работе. В случае их наличия смело делайте покупку. Но не забудьте обратить внимание на дату изготовления и реализации.
Лидия Кондратьева
Врач по гигиене питания Алупкинской СЭС
Источник
Ноги на стол, или куда девать вены?
Не только данная природой форма определяет красоту ног – не меньшее значение имеет и их внешний вид: если под кожей выступают вены-"червяки" или просвечивают сосудистые "звёздочки", тут уже не до мини-юбок и шортов. Сие "безобразие" в открытом виде стесняются демонстрировать даже мужчины. Так все-таки, выступающие вены – это заболевание или всего лишь косметический дефект?
Врачи "варикозной болезнью" называют синдром слабости соединительной ткани, когда стенка сосуда не выдерживает даже обычных нагрузок и вена расширяется. Есть мнение, что варикозная болезнь нижних конечностей, как и некоторые другие заболевания, – расплата человека за прямохождение.
Приверженцы этой теории утверждают, что к этому привела эволюция опорно-двигательного аппарата человека, в результате которой нагрузка, рассчитанная изначально на четыре конечности, перенеслась на две, и сосуды с ней не справляются: они расширяются. Несмотря на некоторую абсурдность этой версии, нельзя не согласиться, что она вполне логична. Но не всё можно списать на прихоти матушки-природы.
С медицинской точки зрения, варикозное расширение возникает как следствие наследственной слабости сосудов, его могут спровоцировать стоячая или сидячая работа, перегрузки (например, внезапное начало активных тренировок после нескольких лет малоподвижного образа жизни) и даже избыточный вес. У женщин нередко варикозная болезнь дает о себе знать в период беременности. Вообще, женщины более подвержены этому заболеванию, чем мужчины.
Вызвать заболевание может, к примеру, тесная одежда: пожилые женщины нередко носят плотные чулки, по старинке перетягивая ноги резинками чуть выше колена, что, разумеется, нарушает отток крови по подкожным венам. К такому же результату приводит и использование чулочно-носочных изделий с очень тугими резинками. Даже модные обтягивающие ножки джинсы и шорты представляют определённую опасность для ног. Не менее вредно сидеть, уютно поджав под себя ноги или положив ногу на ногу, особенно в течение долгого времени.
Варикозная болезнь формируется годами. На ранних стадиях она действительно может восприниматься как косметический дефект. Со временем могут появиться болевые ощущения, судороги, отеки, воспаление (флебиты и тромбофлебиты). Но проконсультироваться с хирургом стоит уже при первых симптомах заболевании, которыми некоторые нередко пренебрегают и стараются бороться со "строптивой веной" не медицинскими, а косметическими методами. А зря.
Чем опасна варикозная болезнь? Самое страшное осложнение – образование тромбов в расширенных венах и их отрыв. Оторвавшийся тромб по кровеносным сосудам чаще всего попадает в лёгкие и вызывает тяжёлую, смертельно опасную болезнь – тромбоэмболию лёгочной артерии. Тут уже не до косметологии!
Профилактика этого заболевания, конечно, существует, но она, мягко говоря, трудновыполнима. Рекомендуется вести подвижный образ жизни, не поднимать и не носить тяжести, не стоять и не сидеть подолгу на одном месте, следить за весом. Но даже при соблюдении всех этих рекомендаций никто не застрахован от варикозной болезни – от генов, как говорится, не убежишь.
Лучшая профилактика и помощь в лечении – плаванье. В воде при работающих мышцах поверхностные вены сокращаются, нагрузка на них небольшая – идеальные условия для "тренировки" вен. Также рекомендуется чаще класть ноги на стол. Да-да. Образ "дяди Сэма", развалившегося в кресле и водрузившего ноги на стол, сопоставим с внешним видом человека, который хочет дать отдых своим ногам. Ничего неприличного, если это делать дома, естественно, в этом нет.
Итак, расширенные вены можно рассматривать только с одной точки зрения: с точки зрения хирурга-флеболога. Немного расширенные поверхностные подкожные вены и мелкие венки лишь предупреждают о начале болезни, с ними можно бороться нехирургическими средствами. Для начала воспользуйтесь препаратами-венотониками: "Гинкор-форт", или самым современным лекарством – "Детралекс", или каплями типа "Анавенол". Венотоники назначает врач-флеболог. Принимают их курсами в таблетках или используют в виде мазей и гелей.
Выступающие вены можно "замаскировать" с помощью плотных колготок с эффектом эластичного бинта (обычно более 100 DEN). Они есть в ассортименте большинства производителей спортивного инвентаря и колготок.
Для совсем мелких венок, сосудистых звёздочек используют склерозирующие препараты, самый известный из них – "тромбовар". Он вводится в вену и склеивает её стенки. Но учтите – самодеятельность при применении этого препарата недопустима!
Крупные узловатые вены, те, что похожи на толстых червяков, забравшихся под кожу, можно только удалить. Никакие кремы в этом случае не помогут. К сожалению, хирург не всегда может удалить больную вену. Операция возможна лишь в тех случаях, когда не нарушена работа глубоких вен. Если же они тоже расширены и забиты тромбами, то кровь перестанет оттекать от ноги, в этой ситуации могут возникнуть очень серьёзные осложнения. Вообще флебэктомию, или удаление вены, к сожалению, нельзя назвать панацеей. Это хирургическая операция, после которой остаются небольшие разрезы на коже. После операции могут расшириться соседние вены, и лечение придётся повторять.
Источник