Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Американские ученые открыли метод профилактики инсульта
Лазерное отбеливание зубов – подарите себе обаятельную улыбку!
В Н.Новгороде 21-27 августа заболеваемость гепатитом А увеличилась в 2,8 раз
В Ленинградской области в лагере для детей, больных гемофилией, прошел =День Байера=
Компьютерный тест на беременность
Бесель – для здоровья вашего сердца!
В День смеха пройдет акция - Красный нос и караоке со звездами
Organic food: модно или полезно?
Врачи подозревают у Филиппа Киркорова лимфому
Расширение сети телефонной связи радиотехнологии DECT в НИИ неотложной детской хирургии и травмотологии под руководством Л.М.Рошаля (Москва)

Препараты йода – это надолго

Кажется, сегодня, благодаря рекламе и призывам врачей, о необходимости регулярного поступления в организм йода знают все. Препараты йода преподносятся фактически, как необходимое лекарство для детей с со слабой памятью, для тех, кому трудно справляться со школьной программой и т.д. Так ли это на самом деле?

«Препараты йода нельзя рассматривать исключительно как средство лечения детей со слабой памятью, - говорит диетолог-эндокринолог Вера Афонина. - Если мы говорим о роли препаратов йода, то всегда подчеркиваем, что в йододефицитных областях, к которым относится большинство регионов России, в том числе и Москва, необходимо проводить массовую и групповую йодную профилактику.

Если ее не проводить, то тогда возникают проблемы в виде, так называемых йододефицитных заболеваний. К ним, в частности, относится задержка физического и умственного развития у детей и подростков. Поэтому к группам риска в отношении йодного дефицита относятся дети, подростки, беременные женщины, которые в первую очередь нуждаются в профилактике препаратами йода.

С другой стороны, слабая память у детей может быть связана не с дефицитом йода, а с какой-либо другой причиной. По данному поводу целесообразно проконсультироваться у врача-специалиста.

Для успешной профилактики недостаточности йода Всемирной организацией здравоохранения рекомендуются также высокоэффективные препараты калия йодида с гарантированным физиологическим содержанием йода. Йодная профилактика препаратами должна проводиться длительно. Ведь для достижения положительного результата одного, двух, трех месяца мало. Обычно ее проводят до тех пор, пока не завершится физическое развитие ребенка. А затем надо будет думать о методах массовой йодной профилактики - употреблении йодированной соли».

Шум и секс: в чём взаимосвязь?

Казалось бы, какая взаимосвязь может быть между постоянным шумом и занятиями любовью? Оказывается, она существует. Причём, самая тесная.
 
Как выяснилось благодаря исследователям, в течение дня окружающие человека сильные шумы оказывают сильное влияние на его вегетативную нервную систему и, соответственно, на сексуальную сферу. Шум в 50-70 децибелов, к примеру, приравненный по своему уровню к телефонному звонку или стуку клавиш компьютера, способен полностью подавить желание заниматься любовью. Именно этим объясняется тот факт, что люди возвращаются домой опустошённые и не спешат броситься в объятия друг к другу. Какой выход из положения?

Это однозначно не прием сильнодействующих лекарств. Как вариант – приём успокаивающих сборов трав: настоя пустырника или пиона. Помимо него, использование на рабочем месте простейших приспособлений против шума - берушей.