Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Как защититься от осенних простуд?
Пляжный песок заражает женщин
Росздравнадзор проверит оборот лекарств в лечебных учреждениях
Как пережить понедельник
Победить диабет поможет...кислород!
В самарских больницах есть все для помощи пострадавшим в аварии Ту-134
Сегодня - Пантелеймон Целитель: знахари собирают травы
Мексиканские рестораны накормили американцев кишечной палочкой
Допвыплаты врачам и медсестрам решать кадровый вопрос - Зурабов
Детоксикация

Аллергия может испортить праздник

Как защититься от аллергии в праздничные дни? Ученые из Американской академии исследования аллергии, астмы и иммунологии (American Academy of Allergy, Asthma & Immunology) предостерегают о том, что праздничные дни могут стать настоящим испытанием для людей, страдающих от аллергии к различным типам продуктов питания, пыльцу, пыль и прочее.
"Факторами аллергии может стать все что угодно: приготовление праздничных блюд, новогодняя елка или поход к родственникам, содержащим домашних животных, в гости", - отмечает Алиса Смит, вице-президент общества по борьбе с аллергией при Американской академии исследования аллергии, астмы и иммунологии. Специалист предостерегает всех, кто страдает от аллергии, что в праздничные дни можно легко забыть о том, что у вас аллергия, и это может обернуться крайне неприятными последствиями.
Для того чтобы избежать опасных ошибок, исследователи рекомендуют обязательно предупредить тех, к кому вы идете в гости на Новый Год, о том, на какие продукты питания у вас аллергия, а также попросить ознакомиться с рецептами и содержанием того или иного блюда.
Важно также всегда иметь при себе препараты, которые избавляют от симптомов и признаков аллергии. При установке дома новогоднего дерева, необходимо помнить об остатках смолы и пыли на его ветках, что может стать причиной аллергических реакций. Прежде чем заносить ель в дом, важно отчистить дерево от грязи и пыли, советуют специалисты.

Детская смертность в СНГ и Восточной Европе сократилась на 55%

Уровень смертности среди детей до пяти лет в странах СНГ, Восточной и Центральной Европы снизился на 55% с 1990 по 2008 годы. Такие данные приводят эксперты Детского фонда ООН - ЮНИСЕФ в докладе, опубликованном в четверг.

В документе приводятся данные лишь по регионам, а точная информация по отдельным странам будет опубликована в ноябре этого года, сообщили РИА Новости в пресс-службе ЮНИСЕФ.

Если 18 лет назад из тысячи родившихся в СНГ и ЦВЕ до пятилетнего возраста не доживал 51 ребенок, то 2008 году - лишь 23. В абсолютных показателях детская смертность в странах этих регионов уменьшилась еще значительнее - с 400 тысяч в 1990 году до 100 тысяч в 2008 году.

В целом же в мире темпы сокращения детской смертности гораздо ниже - 28%. Из тысячи родившихся по всей планете до пяти лет умирают 65 детей; в 1990-м году не доживали до этого возраста 90.

В 2008 году всего в мире умерло 8,8 миллиона детей до пяти лет. Наихудший показатель - в странах Африки: там в 2008 году умерли около 4,5 миллиона детей до пяти лет или 132 ребенка из каждой тысячи родившихся.

Тем не менее, даже на Черном континенте удалось добиться сокращения детской смертности за 18 лет на 21%.

В 2000 году лидеры всех государств мира обязались до 2015 года сократить на две трети смертность среди детей в возрасте до 5 лет.

За это время во всех регионах мира удалось добиться заметных успехов на этом направлении. По мнению экспертов ЮНИСЕФ, этому способствовали несколько факторов: большее число детей были привиты от инфекционных болезней, грудное кормление младенцев стало более популярным, а в регионах, где встречаются насекомые-переносчики малярии, стали шире применяться защитные сетки для кроватей.

Вместе с тем, прогресс в этой сфере в целом по миру недостаточен, чтобы добиться поставленных целей. Страны Азии и Африки, где проживает подавляющее большинство населения, отстают от намеченных темпов сокращения детской смертности. Так, например, в Центральной и Западной Африке абсолютное число детей, умерших до пяти лет, даже выросло с 2,2 до 2,6 миллиона - главным образом, за счет увеличения общего уровня рождаемости.

В целом же в азиатском и африканском регионах происходит 93% всех детских смертей в мире, а половина всех умерших до пяти лет детей проживала всего в пяти странах: Индии, Нигерии, Демократической Республике Конго, Пакистане и Китае.

Помимо сугубо медицинских и социальных причин высокого уровня смертности в отдельных регионах, эксперты ЮНИСЕФ называют и политическую нестабильность, а также вооруженные конфликты. Вместе с тем, центральную роль в борьбе за дальнейшее снижение уровня детской смертности, отмечают специалисты Детского фонда ООН, должны программы по профилактике и борьбе с такими заболеваниями, как пневмония, диарея, врожденные пороки, малярия, ВИЧ/СПИД, а также обеспечение младенцев достаточным питанием.