Здоровье Ваших зубов
Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов.
Доктор Рошаль официально стал Брэндом России
Клиника доктора Осиповой готовится к применению новых компонентов и технологий в стоматологической имплантации
Терапия для расширения крови требует частого контроля
Как защититься от осенних простуд?
Пляжный песок заражает женщин
Росздравнадзор проверит оборот лекарств в лечебных учреждениях
Как пережить понедельник
Победить диабет поможет...кислород!
В самарских больницах есть все для помощи пострадавшим в аварии Ту-134
Сегодня - Пантелеймон Целитель: знахари собирают травы
Мексиканские рестораны накормили американцев кишечной палочкой
Как минимум 39 посетителей популярной сети мексиканских ресторанов Taco Bell были госпитализированы с симптомами кишечной инфекции в штатах Нью-Джерси и Нью-Йорк.
По предварительным данным, причиной заболевания стали продукты, загрязненные кишечной палочкой E. coli. Власти Нью-Джерси сообщают о 25 подтвержденных и 10 предполагаемых случаях заражения, в том числе о двух заболевших работниках ресторанов. В штате Нью-Йорк зафиксировано 14 пострадавших.
Наибольшие опасения медиков вызывает состояние двух детей, госпитализированных в Нью-Джерси. У них инфекция перешла в наиболее опасную фазу, сопровождающуюся развитием гемолитико-уремического синдрома, ведущего к тяжелому поражению почек. В понедельник врачи сообщили, что состояние одного ребенка – 5-летней девочки - стабилизировалось, состояние 11-летнего мальчика по-прежнему остается критическим. Кроме них больницах остаются еще пять жителей Нью-Джерси и четверо жителей Нью-Йорка.
Руководство Taco Bell заявило о временном закрытии девяти ресторанов в Нью-Йорке и Нью-Джерси. Причины заражения ресторанных блюд болезнетворными бактериями до сих пор точно не определены: они могут быть связаны как с поставками некачественных продуктов, так и с несоблюдением санитарных норм персоналом сети ресторанов.
Все без исключения случаи заражения были зафиксированы в конце ноября. Поскольку в настоящее время новых случаев инфекции не наблюдается, остальным ресторанам Taco Bell разрешили после проверки продолжить работу в прежнем режиме.
Предыдущая крупная вспышка инфекции, вызванная E.сoli, была зафиксирована США в сентябре, тогда жертвами серии отравлений загрязненным шпинатом стали более 200 человек в 26 штатах, трое пострадавших скончались. Чтобы избежать паники среди населения на этот раз, власти выдержали довольно продолжительную паузу и сообщили о вспышке инфекции прессе только после выявления и локализации очагов заражения.
Восстановление после мастэктомии
Диагноз "опухоль груди" многие воспринимают как приговор. Операция зачастую неизбежна, но отчаиваться все же не стоит. Дальнейшая жизнь после скальпеля далеко не беспросветная, а просто другая. Не терзайте себя ненужными мыслями о том, что вы потеряете женскую привлекательность. Любой косметический дефект сегодня уже не является неразрешимой проблемой. Победив болезнь и окрепнув, можно задуматься и о внешности...
Обязательным элементом реабилитации после мастэктомии - операции по удалению молочной железы - является профилактика лимфостаза - отека плеча, а порой и всей руки на прооперированной стороне. Дело в том, что вместе с грудью в целях профилактики метастаз хирург неизбежно удаляет и часть лимфатических узлов, что чревато нарушением оттока лимфы. В результате появляется боль в плече, а рука словно немеет. Если при этом не принять необходимых мер, возможны осложнения, вплоть до неподвижности плечевого сустава.
Первым помощником в период реабилитации станет специальная гимнастика, а как только заживет шов, можно приступить к плаванию. Первые упражнения делают в стационаре, после того, как врач удалит дренаж. Заодно отвлечетесь от грустных мыслей. Уменьшить отекпомогут и специальные эластичные рукава, которые создают равномерное давление.
Как предупредить развитие отека?
- Поддерживайте постоянный вес.
- Избегайте ношения тяжестей.
- Не измеряйте давление, не делайте инъекции на той стороне, где была проведена операция.
- Соблюдайте правила личной гигиены, старайтесь не допускать ран и ожогов.
- Надевайте специальный эластичный рукав, если все же поднимаете тяжелый вес.
- Избегайте тесных манжет на рукавах и тугих бретелек на бюстгальтере.
- Откажитесь от горячих ванн.
- Следите, чтобы кольца, браслеты и часы не врезались в кожу.
- Постарайтесь спать на спине, чтобы своим весом не сдавливать сосуды.
- Исключите любую работу, при которой вам приходится часто наклоняться.
- Когда несете сумку, вешайте ее на плечо со здоровой стороны.
- При первых же признаках отека, при появлении покраснения и боли в руке, повышении температурынеобходимо срочно обратиться к врачу.
Не перетруждайте, но и не жалейте себя. Старайтесь использовать руку с прооперированной стороны так, как вы это делали до операции. Расчесывайте волосы, пользуйтесь столовыми приборами, мойте за собой посуду. Только не опирайтесь на руку и не делайте резких движений.
Поднимая эстетическую сторону вопроса, рассмотрим два варианта. Можно сделать обычную пластическую операцию. При этом под кожу ставят силиконовый протез, затем из пигментированных тканей создается сосок. Существуют и другие варианты восстановления груди, например, пересадка жировой ткани.
Если у вас большой размер бюста, можно выполнить комбинированную реконструкцию с использованием имплантата и микрохирургического лоскута. Чтобы добиться симметрии, имплантат, возможно, поставят и в другую, здоровую грудь.
Если вы пока не хотите делать пластику, есть и другой, более доступный вариант - специальный эндопротез, который помещается в кармашек бюстгальтера. Несколько десятилетий назад женщинам приходилось пользоваться мешочками с крупой или льняным семенем. Современный протез молочной железы выполнен из силикона, он мягкий и подвижный, как настоящая грудь, поэтому не раздражает даже самую чувствительную кожу.
Помимо внешней коррекции, протез компенсирует весовой дисбаланс, предупреждая деформацию корпуса - нарушение осанки или искривление позвоночника. Обычный бюстгальтер здесь не подойдет. Понадобится не только кармашек, но и надежные застежки, которые не позволят протезу "ускользнуть". Обязательны широкие бретели - они равномерно распределяют нагрузку на плечи.
Не секрет, что после удаления молочной железы осанка меняется. Для позвоночника это непривычно, поэтому могут появиться боли в пояснице и плечевых мышцах. Первое время, когда рука и плечо стеснены в движениях, а в области рубца возникает чувство стянутости, некоторые женщины начинают сутулиться. Имейте в виду, что такая "щадящая осанка" может привести к чрезмерному напряжению мышц. А от этого нередко болит голова.
Спросите у врача, можно ли вам приступить к физическим упражнениям, заняться плаванием и, получив утвердительный ответ, запишитесь в бассейн. Регулярные занятия плаванием в щадящем режиме укрепляют мышцы, улучшают осанку, а заодно и снимают стресс. Как правило, тренировка состоит из серии упражнений, которые выполняют, стоя на бортике, а также получасового плавания брассом.