Здоровье Ваших зубов
Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов.
Гипотиреоз
Лучшие врачи года - названы победители Всероссийского конкурса
Гибкий рабочий график помогает оставаться здоровым
Исследование Российского рынка парфюмерии по итогам 2008 года
Пища для ума
Европейский конгресс педиатров открывается в Москве
В югорском детском саду отравились 40 дошкольников
4 февраля – Всемирный день борьбы против рака
Телесно-психологическое тестирование
Открывается ежегодный конгресс "ЕвроPCR-2009"
Всё ли мы знаем о простуде?
Причиной простуды является вирус – и известно таких вирусов более 200. Вопреки расхожему мнению, простое охлаждение тела еще не вызывает заболевания, а лишь повышает чувствительность организма к вирусной инфекции.
Не оказывают особого влияния на предрасположенность к простудным заболеваниям ни общее состояние здоровья, ни особенности питания, хотя совершенно выраженной является связь простуды с функцией иммунной системы. Так, к примеру, усиливают риск заражения переутомление или депрессивное состояние.
Простуда передается воздушно-капельным путем, но более частая причина заражения — через слизистые выделения, переносимые руками. Поскольку вызывается она различными вирусами, а иммунитет к ним является величиной непостоянной и снижается со временем, большинство людей продолжают простужаться на протяжении всей жизни. По этой же причине против простуды до сих пор так и не было создано сколько-нибудь эффективных вакцин.
Не оказывает ожидаемого защитного действия и витамин С. Ни предотвратить, ни вылечить простуду не могут даже внушительные дозы этого витамина, однако он, как выяснилось в ходе нескольких исследований, значительно облегчает симптомы и ускоряет процесс выздоровления.
Кроме того, заболевание можно предотвратить, если заблаговременно ввести интерферон в нос и верхние дыхательные пути.
При самых первых признаках простуды — лихорадочной ломоте тела, головной боли, насморке, кашле, поднятии температуры и пр. надо принимать меры к ее пресечению.
Прежде всего следует выпить полстакана воды, в которой размешать 5 капель йода. Затем, если промочены ноги, натрите их водкой и наденьте сухие чулки. Поставьте на грудь и спину несколько сухих банок. Выпейте 2-3 чашки очень горячего чаю со смесью имбиря и меда. Если имбиря нет, то выпейте в виде настоя, как чай, что-нибудь потогонное, например, липовый цвет, бузину, малину и прочее. Затем хорошо закутайтесь и постарайтесь заснуть.
Лечение простуды — дело и простое, и сложное. От вирусной инфекции нельзя избавиться мгновенно, однако возможно ускорить процесс выздоровления. Главная задача во время простуды — помочь иммунной системе справиться с болезнью, для чего нужно дать организму больше отдыха.
Кроме того, желательно принимать большое количество теплого питья, что помогает вымывать вирусы из организма и улучшает функционирование лейкоцитов. Лучше всего пить разбавленный фруктовый сок, отвары или настои лекарственных трав и куриный бульон.
Распространенным средством при простуде всегда был горячий чай с лимоном и медом. Горячий чай при этом разжижает выделения, а в лимоне и меде, да и в самом чае содержатся еще и антиоксиданты, противовоспалительные и заживляющие слизистую вещества. Для усиления целебных свойств горячего чая можно вместо лимона добавить в него красный перец, который уменьшает боль в горле и обладает противовоспалительным действием.
Необходимо также прекратить употребление в пишу молока и молочных продуктов. Молоко — продукт, дающий организму наибольшее количество слизи.
Лекарства от простуды очень разнообразны и лишь маскируют симптомы болезни. Они широко доступны, однако применять их следует с осторожностью. Аспирин может даже усилить распространение вируса по организму и его выделение, поэтому предпочтительны ацетоминофен (тайленол) или ибупрофен (эдвил).
Борьба с простудными вирусами повышает также потребность в витаминах В-комплекса. Вы должны принимать от 50 до 100 мг витаминов В-комплекса в день до исчезновения симптомов простуды.
Источник
В России пройдет IV форум - Медицина за качество жизни
В ИТАР-ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященнаяIV Общероссийскому медицинскому форуму. В ходе пресс-конференции обсуждались вопросы качества оказания медицинских услуг в регионах РФ, модернизации технической и правовой базы здравоохранения и др.
В мероприятии приняли участие заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Александр Чухраёв, член комитета Госдумы по охране здоровья Алид Яхихажиев, президент Общероссийского движения «Медицина за качество жизни» Георгий Новиков, вице-президент ЗАО «Электрон» Борис Залманов.
НОВИКОВ:В верхних эшелонах власти было заявлено, что медицина и медицинская среда должна быть конкурентной, поэтому диалог между представителями медицинского сообщества и властью крайне необходим. Именно этому был посвящен первый общероссийский форум «Медицина за качество жизни», который мы проводим с июня 2006 года. Каковы итоги форума за три года?
Во-первых, состоялся конструктивный диалог между медицинским сообществом и представителями власти. Форум за эти годы стал коммуникационной площадкой для обсуждения проблем модернизации здравоохранения в субъектах РФ. Ежегодно в Госдуме перед всем депутатским корпусом проводится экспозиция, посвященная итогам форума, и она имеет большой общественный резонанс.
Еще одним достижением форума было то, что медицинское сообщество признало необходимость объединения медицинских работников, и в феврале 2009 года мы зарегистрировали такое объединение в Министерстве юстиции. У него более 70 региональных отделений.
Большое внимание мы все эти годы уделяли проблеме оказания помощи пациентам с хроническими формами заболеваний, в первую очередь онкологическим больным. В декларацию 2008 года, как и в предыдущие, вошли позиции, касающиеся паллиативной медицины, то есть улучшения качества жизни безнадежных больных, в первую очередь контроль боли. Поэтому был подготовлен проект поправки в Закон РФ об охране здоровья по паллиативной медицине. Думаю, что дальнейшая судьба этого документа будет зависеть от нашей активности.
За эти три года мы поняли, что необходимо расширять географию проведения этого форума, и в этом году все пройдет в другом формате. Мы начнем с Курска, а закончится наше мероприятие в Грозном.
ЧУХРАЁВ:Думаю, нет необходимости говорить о том, что за последние годы медицина накопила массу проблем, и решение этих проблем возможно путем администрирования, создания подзаконных, законных актов, а также консолидации медицинской общественности. Национальный проект «Здоровье». Изменение законодательной базы и консолидация – та основа, которая позволяет надеяться, что качество оказания медицинской помощи улучшится.
Форум действительно популярен среди медицинских работников. Там рассматриваются те вопросы, которые интересуют их, вопросы обмена опытом, и хорошо, что форум не остановился на чисто научной тематике.
При проведении форума в различных федеральных округах мы всегда имеем поддержку полномочных представителей президента, всегда поддерживает форум и руководство Госдумы, партии «Единая Россия». Перед нами стоят большие задачи, мы в начале пути, и я думаю, мы должны справиться.
ЯХИХАЖИЕВ:Я представляю Чеченскую республику в Госдуме и в Комитете по охране здоровья как практикующий врач, и мне приятно, что мы становимся полноправными членами общества. После известных событий на Кавказе и, в частности, в Чеченской республике, нам впервые удалось договориться, что в ноябре будет проведено выездное заседание форума, организационные вопросы с руководством республики решены. То, что этот форум состоится в городе Грозный после того, что там произошло (материально-техническая база Грозного была разрушена на 100%, в целом по республике – на 85%), и те усилия, которые предлагает наш президент Рамзан Ахматович Кадыров, и то, что нам удается восстановить материально-техническую базу лечебных учреждений, – все это говорит о том, что Чеченская республика становится полноправным субъектом РФ. Для населения, для медицинской общественности республики форум станет значимым событием.
ЗАЛМАНОВ:Наша компания является ведущим производителем рентгеновской техники не только в России, но и в Европе. В течение последних 10 лет мы активно участвовали в разработанной нами программе повышения квалификации врачей в регионах РФ. Ни для кого не секрет, что с развалом СССР система постдипломного обучения в медицине дала сбой, и наша компания очень заинтересована в донесении современных тенденций в рентгенологии до врачей на местах. Мы активно участвовали в собственных программах проведения научно-практических конференций в регионах РФ. Нам очень приятно, что, став 5 лет назад официальным партнером общероссийского движения «Медицина за качество жизни», мы нашли не только площадку для реализации своих идей, но и партнеров – людей, которые заинтересованы не просто в проведении определенных мероприятий, а в конечном результате. Результатов уже на данный момент достаточно много. В первую очередь то, что сегодня стартует четвертый Общероссийский форум «Медицина за качество жизни». Три форума, которые прошли за последние три года, показали, что медицинскому сообществу в регионах предоставляется полновесная площадка, на которой специалисты могут высказать свои мнения, администраторы это мнение услышать и высказать свое понимание развития здравоохранения, мы как производители также можем донести свои идеи и выслушать те чаяния, которые присутствуют в регионах РФ. И второй, наверное, самый важный итог – это создание общественного объединения медработников. Мы считаем, что это знаковое событие для РФ, и надеемся, что в дальнейшем данное объединение будет развиваться.
ВОПРОС:В чем суть поправок в закон, касающихся паллиативной медицины?
НОВИКОВ:Де-факто в РФ на протяжении последних 20 лет формировалась система помощи онкологическим больным. Существуют определенные приказы Минздрава, которые позволяют функционировать кабинетам противоболевой терапии, отделениям паллиативной помощи, хосписам, выездным бригадам. Но вместе с тем, де-факто это специальность существует, де-юре она отсутствует, потому что в Законе об охране здоровья, в других нормативных документах не сформулировано: что такое паллиативная медицина, какие цели она преследует, какие врачи должны заниматься в этой области здравоохранения и кому эта помощь должна быть оказана. Поэтому в этой поправке мы попытались дать понятийное определение самой паллиативной медицине и определить круг тех врачей, которые должны быть вовлечены в этот процесс, круг заболеваний – это все прогрессирующие формы хронических заболеваний (сахарный диабет, нарушения мозгового кровообращения, другие неврологические заболевания). В онкологии паллиативная помощь существует как модель, а в целом в таких странах, как США, Великобритания, Канада эта специальность имеет право на жизнь как самостоятельная, и мы уже говорим тогда о понятии паллиативной медицины.
ВОПРОС:Как вы взаимодействуете с другими медицинскими организациями?
НОВИКОВ:По Гражданскому кодексу ни фонд, ни движение не имеют права принимать в члены другие общественные организации. Создание Общероссийского объединения медицинских работников открывает новые горизонты. В Законе написано, что членами объединения могут быть общественные организации, занятые в области здравоохранения. Поэтому мы создали специальный комитет по взаимодействию с общественными организациями, в нас уже влились Ассоциация рентгенологов, к нам обратились с просьбой о слиянии Ассоциация врачей скорой медицинской помощи. Мы скоро будем вести переговоры с Ассоциацией онкологов России и с целым рядом других федеральных учреждений.