Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Болезнь Лайма
Онищенко призвал заменить холодное пиво горячим чаем
Нейрохирурги готовятся к полетам на Марс
Как спастись от коварной аллергии на плесневые грибки
Фруктовый антистресс
Врачи-подиаторы Петербурга обсудили современные перевязочные средства
В этом году российский проект СПИД-СТОП! станет международным
Год равных возможностей открылся выставкой - Москва для всех - 2009
Приднестровью грозят эпидемии
ФИШант-С эффективное решение холестериновых проблем

Массажер «Чудо-Варежка»

Кожный покров находится в непосредственном соприкосновении с внешней средой и активно участвует в жизнедеятельности организма.

Кожа это огромное рецепторное поле, в котором содержатся нервные волокна и их окончания. Сосуды, потовые и сальные  железы.

Для Вашего здоровья и комфорта был разработан .

подарит Вашей коже здоровье, а здоровая кожа – это необходимое условие безупречного внешнего вида.

Массажер «Чудо-варежка»представляет собой рукавицу размером 145х105х30 мм имеющую две поверхности разной фактуры. Изготовлено из медицинского поливинилхлорида.

При помощи мелкой поверхности массажёра происходит мягкое, не травмирующее кожу отшелушивание ороговевших клеток - пилинг. Кожа становится мягкой и эластичной.

Крупная поверхность массажёра применяется для антицеллюлитного массажа. Превосходно массирует кожу, активизирует процесс кровообращения в клетках кожи.Ежедневное использование позволяет бороться с целлюлитом на всех его стадиях.

Мягкими массирующими движениями массажер воздействует на структурные слои, что благотворно влияет на центральную нервную систему. При массаже удаляются с кожи ороговевшие клетки, что значительно улучшает кожное дыхание. Повышается тонус кожи, она становится гладкой, упругой и чистой. Чудо-Варежка применяется для антицеллюлитного массажа. При массаже сосуды расширяются, улучшается кровообращение, активизируется питание кожи. Ежедневное применение массажера Чудо-Варежка позволяет успешно бороться с целлюлитом.

Оказывает расслабляющее, успокаивающее действие, повышает общий тонус организма.

Массажер можно применять в душе и ванной со специальными антицеллюлитными кремами и гелями.

Противопоказания:

- воспаленная кожа;
- наличие гнойных и открытых ран.

Пять продуктов, которые сделают вас умнее

Ученые пришли к выводу, что продукты, полезные для сердца, полезны также и для мозга и, как это ни поразительно, большинство этих продуктов мы можем видеть на праздничном столе. 

Исследователи считают, что умнее всего люди становятся от клюквы. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также отвечают за ухудшение памяти и работы опорно-двигательного аппарата с возрастом. Исследования на крысах показали, что диета, основным компонентом которой является клюква, приводит к улучшению памяти, а также к более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте. 

Второе место после клюквы занимает черника.Эта ягода обладает всеми теми же свойствами, что и клюква, только антиоксидантов в ней немного меньше. Но зато в ней содержатся вещества, улучшающие зрение. 

Третье место поделили между собой крупнолистная свекла и капуста.Вещества, содержащиеся в этих овощах, разрушают ферменты, которые в большом количестве приводит к развитию болезни Альцгеймера и снижению когнитивной функции.  

Вслед за овощами идет жирная рыба. Такие сорта рыбы, как лосось, сардины и сельдь содержат жирные кислоты, которые также расщепляют вредные ферменты. Исследования показали, что, если хотя бы раз в неделю употреблять в пищу один из сортов жирной рыбы, то можно в значительной степени снизить вероятность заболевания болезнью Альцгеймера. 

Почетное пятое место в рейтинге "умной" еды занимает шпинат. Ученые установили, что шпинат замедляет появление проблем в нервной системе, вызванных старением, а также препятствует возникновению нарушений познавательных способностей.