Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Искусство загара
Для здоровья достаточно 72 минуты спорта в неделю
Французские врачи использовали стволовые клетки для лечения ожога
Zhermack: качественные слепки из Италии!
Castelllini: портативные стоматологические установки.
И худой квас лучше хорошей воды
Пляжные травмы - первая помощь
Диета от морщин
Недосып более опасен для женщин, чем для мужчин
Реклама еды приводит к ожирению

Сегодня День памяти академика Илизарова

17 лет назад 24 июля не стало легендарного человека - выдающегося ученого, травматолога-ортопедаГавриила Абрамовича Илизарова. Он скоропостижно скончался на 72 году жизни. Изобретение курганского доктора стало идеальной конструкцией для сращения кости. За свои многолетние исследования по применению аппарата внешней фиксации Илизаров был удостоен сразу двух ученых степеней: кандидата и доктора медицинских наук. Конструкция из двух колец с перекрещивающимися спицами, стянутыми болтами, позволяла не только соединять костные отломки, но также исправлять деформации конечностей и удлинять их. Сам Илизаров приводил удивительные примеры из практики: «С детства у Раи Б. одна нога росла медленнее другой. К моменту совершеннолетия она была короче нормальной на 18 сантиметров. Врачи считали – излечение невозможно. В Кургане девушке вернули здоровье».

В косметических целях удлинение с помощью аппарата Илизарова начали проводить в 1992 году. В клинике даже был введен специальный термин: «субъективно низкий рост». Люди, недовольные своими данными, стремящиеся к модельной внешности, шли на операцию по увеличению роста. История лечения одной австралийской пациентки была опубликована в книге. Пребывая в Российском научном центре "Восстановительная травматология и ортопедия" /РНЦ "ВТО"/ им. Илизарова, она описывала каждый свой день. И в своем издании автор сказала: «Бог сделал меня низкой, а врачи - высокой». Статья о методе Илизарова, который приблизил австралийского политолога к заветной мечте, вышла в этом году в газете Великобритании «The Times». Накануне Дня памяти Илизарова в Центре «Восстановительная травматология и ортопедия» работала съемочная группа международной новостной телекомпании «Скай Ньюс». В ближайшее время об уникальном методе в косметической ортопедии – удлинении конечностей узнает почти миллиард жителей планеты. Скай Ньюс вещает в 53 странах Азии и Ближнего Востока, во всех европейских странах, а также в странах Африки. Героями иностранного спецпроекта станут пациенты, которые в данный момент находятся на лечении в Центре Илизарова и планируют стать выше на 7-10 сантиметров.

Зеленый чай уменьшает риск сердечно-сосудистой смерти?

Зеленый чай может снижать риск сердечно-сосудистой смерти, особенно у женщин, при этом не влияя на смертность от рака.
Д-р Shinichi Kuriyama и его коллеги (Школа Медицины Университета Tohoko, Sendai, Япония) проанализировали данные 40530 лиц 40-79 лет - жителей северо-восточного региона Японии, где зеленый чай очень популярен. Исходно никто из участников не имел инсульта или ИБС в анамнезе. За 11 лет наблюдения число случаев общей смертности (определялась у 86.1%) составило 4209. За 7 лет наблюдения для сердечно-сосудистой и онкологической смертности (определялась у 89.6%) число случаев, соответственно, составило 892 и 1134. По сравнению с участниками, выпивавшими менее 1 чашки зеленого чая в день, у тех, кто выпивал 3-4 или 5 и более чашек, риск общей смертности был достоверно ниже: отношение рисков, ОР, 0.90 и 0.84, соответственно. Аналогичная тенденция отмечалась и для сердечно-сосудистой смертности (ОР 0.77 и 0.74; р<0.001), но="" не="" для="" смертности="" от="" онкозаболеваний.="" максимальным="" снижение="" общей="" и="" сердечно-сосудистой="" смертности="" было="" у="" женщин,="" выпивавших="" более="" 5="" чашек="" зеленого="" чая="" в="" день:="" ор="" 0.77="" и="" 0.69,="">
По мнению авторов, полифенолы зеленого чая могут напрямую влиять на процесс прогрессирования атеросклероза, независимо от профиля традиционных факторов сердечно-сосудистого риска. Поскольку в предшествующих исследованиях была показана связь между употреблением горячего зеленого чая и риском рака пищевода, рекомендуется пить чай теплым или охлажденным.