Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Иммунитет. Нет здоровья без иммунитета
Диета на креветках
Пиелонефрит
Стенокардия - защита есть
Некоторые новые аспекты дезинфекции в современной стоматологии.
Около 2,5 тыс. байкеров сдали кровь в ходе всероссийской акции =МотоДонор=
Люди с большим животом подвержены слабоумию
26 июня – Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков
Скандальный первый в Южной Кореи случай эвтаназии
Теперь в продаже

Рекомендации для больных с заболеваниями суставов

Усилить эффект от применения крема « » помогут несколько простых рекомендаций по «уходу» за суставами:

1. При появлении болей в суставах мы рекомендуем больному обратиться к врачу. Простое обследование в большинстве случаев позволит поставить правильный диагноз и назначить самые эффективные средства.

2. Проведите консилиум с 1-2 независимыми специалистами. Если их мнения совпадают, приступайте к лечению.

3. Рекомендуется избегать переохлаждений и простудных заболеваний.  Они могут быть причиной обострений болезней суставов. Устраните хронические очаги инфекции (больное горло, пародонтоз, холецистит, и др.).

4. Держите суставы в тепле. В холодное время можно использовать шерстяной наколенник или налокотник.

5. Следует избегать нагрузок на суставы. Ограничьте вес сумок, ходьбу на большие расстояния. Воспользуйтесь палочкой для разгрузки сустава (при ходьбе на расстояние 100 метров использование даже небольшой опоры позволяет снять с сустава вес около 1, 5 тонн).

6. В связи с ограничением нагрузки на суставы следует бороться с излишним весом.

7. В среднем и старшем возрасте хронические заболевания суставов, как правило, связаны с нарушением обменных процессов в организме (отложение солей), особенно в сочетании с избыточным весом. Поэтому, если врач не порекомендовал специальной диеты, необходимо ограничивать животный жир, жирные сорта мяса, бульоны, копченые, острые, маринованные продукты, сахар, сладости, соль (до 5 грамм в сутки), молочные продукты, углеводы.

8. Перед началом движения проведите разминку для суставов: помассируйте мышцы, сгибайте и разгибайте сустав без нагрузки в течение 5 минут.

9. При необходимости длительной ходьбы используйте наколенник.

10. Используйте обувь с невысоким каблуком, достаточно свободную, с толстой, мягкой, гасящей удары подошвой (например, кроссовки с гелевой подошвой).

11. В большинстве случаев болезни суставов хронические. Лечить их необходимо терпеливо, повторными курсами, сочетая лекарственные препараты, мази, физиотерапию, лечебную физкультуру, диету, иногда временно изменяя свой образ жизни.

Эффективность «ЦИТРАЛГИНА» гарантируется правильной методикой применения крема. Подробные инструкции прилагаются к каждой банке.

Консультация специалиста(495) 729-49-55.

Производитель «ЦИТРАЛГИНА»: « », тел.(495) 987-36-22, 220-76-45, 729-49-55, info@inpharma2000.ru

 

Рекомендации по статинотерапии в первичной профилактике у женщин старше 65 лет не являются доказательными.

Д-р John Abramson (Гарвардская Школа Медицины, Бостон) и д-р Jim Wright (Университет Британской Колумбии, Ванкувер, Канада) ставят под сомнение доказательность результатов клинических испытаний, легших в основу 2001 US National Cholesterol Education Program. Авторы объединили данные 8 рандомизированых плацебо-контролируемых клинических испытаний статинов в первичной профилактике для групп повышенного сердечно-сосудистого риска. Оказалось, что ни общая смертность, ни общая заболеваемость не снижалась при использовании статинов (относительные риски, ОР, 0.95 и 1.01, соответственно). Частота сердечно-сосудистых событий снижалась на фоне приема статинов (ОР 0.82). Тем не менее, уменьшение абсолютного риска достигало лишь 1.5%: для предотвращения одного события необходимо пролечить 67 человек в течение 5 лет. Более того, преимущества подобного назначения статинов ограничиваются мужчинами высокого риска 30-69 лет (для предотвращения одного события необходимо пролечить 50 человек в течение 5 лет). У женщин или лиц обоего пола старше 69 лет частота коронарных событий не снижается. Авторы настоятельно рекомендуют рассмотреть возможность изменения существующих рекомендаций по статинотерапии в первичной профилактике.