Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Ветеринары Сургутского района Югры ищут птичий грипп у перелетной птицы
Хочу быть мамой...
Скейлеры. Вызов именитым европейцам
Вернули зрение с помощью пересаженного в глазницу зуба
Трава похотливого козла заменит Виагру
Половина американских школьников страдает от бессонницы
Головная боль от таблеток
ОАО «Институт Стволовых Клеток Человека» определило цену размещения акций в ходе IPO
Гипергидроз - повышенная потливость
Высокие дозы обезболивающих опасны для сердца

Рак почки

Рак почки- одно из наиболее распространенных онкоурологических заболеваний.

Ежегодно в мире регистрируется около 190 тыс. новых случаев рака почки и около 90 тыс. смертей от этого заболевания. В России за 2003 г. выявлено 15 тыс. больных с раком почки. Средний возраст больных составил 62 года. Рак почки в том же году явился причиной смерти у 7,9 тыс. человек. Средний возраст умерших составил 66 лет.

Рак почки- заболевание более характерное для мужчин и встречается у них почти в 2 раза чаще.

На сегодняшний деньопухоль почкиявляется заболеванием, которое долгое время может протекать бессимптомно и проявить себя осложнениями лишь на поздней, трудноизлечимой стадии. В связи с длительным отсутствием жалоб, пациенты с раком почки поздно обращаются за медицинской помощью, что негативно сказывается на результатах лечения.

Длительное бессимптомное течение обусловлено отсутствием механического ограничения опухоли вследствие значительного количества околопочечной жировой клетчатки и большого объема забрюшинного пространства. В настоящий момент около 50% опухолей почки выявляются случайно в бессимптомной стадии. Связано это с активным внедрением в практику таких малоинвазивных методов диагностики, как ультразвуковое исследование (УЗИ) и компьютерная томография (КТ). Что привело к улучшению выявляемости локализованных форм рака почки увеличению числа излеченных пациентов. Так среди случайно выявленных опухолей 85% составляют локализованные формы, тогда как при наличии клинических симптомов ограниченными почкой оказываются только 40-45% новообразований.

Клиническая картинарака почкиобусловлена опухолевым ростом, системными проявлениями, паранеопластическим синдромом и метастатическим поражением.

Одним из наиболее частых и ранних проявлений болезни являетсямакрогематурия, т.е. интенсивное окрашивание мочи кровью. При этом в моче могут присутствовать сгустки. Макрогематурия иногда сопровождается симптомами почечной колики (приступообразные интенсивные боли в поясничной области) из-за обтурации мочеточника сгустками.

Интенсивнаямакрогематурияможет привести к острой задержке мочи, которая возникает преимущественно у мужчин, вследствие скопления кровяных сгустков в мочевом пузыре и перекрытия ими мочеиспускательного канала.

Нередко появление крови в моче бывает однократным, часто кратковременным, безболезненным и проходит самостоятельно. Прекратившись, кровотечение может повториться через неопределенное время. Причины возникновениямакрогематурииразличны. Одной из них может быть инвазия опухолью сосудов почки.

Другим симптомомрака почкиявляется боль в пояснице и животе. Боль встречается в 40-45% случаев. Для рака почки наиболее характерны три формы болевого синдрома:

- умеренная или слабая, тупая, периодически исчезающая или усиливающаяся боль;
- почечная колика;
- интенсивная и жгучая с иррадиацией в бедро и пах, по ходу нервных стволов.

Третий классический местный симптомрака почки- пальпируемая опухоль. Последний чаще определяется лишь при значительных размерах новообразования и у худощавых пациентов. Неподвижность и несмещаемость почки при пальпации может быть обусловлена врастанием опухолевого узла в окружающие ткани. Понятно, что чем больше опухоль, тем меньше ее подвижность.

Классическая триада симптомов (макрогематурия, боль в боку и пальпируемое объемное образование) в настоящее время встречается редко, не превышая 10%. Некоторые авторы называют комплекс этих симптомов "поздней триадой", так как она всегда соответствует распространенным стадиям опухолевого процесса.

Вследствие сдавления опухолью нижней полой вены у пациентов могут быть двусторонние отеки ног, у мужчин - одно- или двустороннее варикозное расширение вен мошонки, не исчезающее в горизонтальном положении.

Поэтому при определении у 40 - 70 летнего мужчины варикоцеле, особенно двустороннего, необходимо исключить опухоль почки. Причина этого симптома - повышение давления во внутренней яичковой вене как следствие опухолевого тромба нижней полой вены или ее сдавления опухолью. Синдром развивается в половине наблюдений при вовлечении в опухолевый процесс нижней полой вены.

Одним из проявлений паранеопластического синдрома являетсяповышение уровня кальция крови. Клиническая картина гиперкальциемии неспецифичны и включают: тошноту, потерю аппетита, сонливость, снижение глубоких сухожильных рефлексов, судороги. Следствием патологического синтеза эритропоэтина опухолью почки, так и повышением его выработки нормальной паренхимой почки в ответ на ишемию является эритроцитоз - повышение уровня эритроцитов в крови. Выявление вышеперечисленных симптомов и синдромов может быть единственным проявлением рака почки, при этом их наличие не подразумевает метастатического поражения и может являться первичным признаком локализованного заболевания. После радикального удаления опухоли паранеопластические симптомы, как правило, исчезают, что является хорошим прогностическим критерием.

Около 15% пациентов с опухолями почек страдают артериальной гипертонией . Высокие цифры давления трудно поддаются медикаментозной коррекции.

Симптомы метастатического процесса зависят от места положения метастаза. Наиболее частыми органами, поражаемыми метастазами рака почки являются, кости, печень, легкие и головной мозг. Проявлением последних могут быть боли в костях, нарушение функции печени, желтуха, нарушение свертываемости крови, повторяющиеся пневмонии и кашель, потеря сознания и головные боли.

В настоящее время наиболее используемыми являются гистологическая классификация опухолей почек Всемирной Организацией Здравоохранения и TNM классификация шестого издания 2002 г., предложенная Международным Противораковым Союзом. Последняя применима только при гистологическом подтверждении онкологического заболевания.

Диагностика рака почки

На сегодняшний день в арсенале врачей имеются следующие методы диагностики рака почки:

- ультразвуковое исследование (УЗИ),
- обзорная и экскреторная (внутривенная) урография,
- компьютерная томография ,
- магниторезонанстная томография ,
- ангиография,
- биопсия почки.

На сегодняшний день более половины опухолей почек диагностируются как случайные находки при проведении УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства по поводу других заболеваний. Данный метод имеет свои неоспоримые достоинства: информативность, неинвазивность, возможность полипозиционного исследования. Все это позволяет производить его многократно для проведения динамического наблюдения как до, так и после лечения. При УЗИ рак почки определяется как узел, который может деформировать контур почки, быть гипер- или гиповаскулярным в режиме Допплерографии.

Золотым стандартом в диагностике опухолей почки является компьютерная томография, которая позволяет диагностировать новообразования почек в 90-97% случаев.

Почечный ракна КТ визуализируется как объемное образование с гомогенной или неоднородной внутренней структурой, по плотности несколько выше или ниже нормальной паренхимы почки. Используя современные мультиспиральные компьютерные томографы с возможностью трехмерной реконструкции, можно получить изображение почки и ее сосудов, что позволяет до операции определить пространственную локализацию, распространенность, сосудистую архитектонику опухоли, состояние нижней полой вены и регионарных лимфатических узлов, а также функциональном состоянии здоровой почки. Это позволяет отказаться от выполнения обзорной и экскреторной урограмм.

Магнитнорезонансная томографиярекомендована к применению при наличии подозрений на опухолевый тромб в почечной или нижней полой вене, а также в тех случаях, когда применение КТ невозможно (аллергическая реакция на контрастное вещество, почечная недостаточность). Рентген контрастная ангиография почки в настоящее время в повседневной практике не применяется в связи с "инвазивностью" и низкой чувствительностью метода.

На сегодня целесообразность выполнения чрескожной биопсии опухоли почки всем больным сомнительна. Выполнение биопсии необходимо при подозрении на абсцесс почки, метастатическое поражение или лимфому, так как эти заболевания могут потребовать дополнительного или самостоятельного лечения. Еще одним показанием к биопсии может являться необходимость гистологической верификации неудаленной опухоли перед началом консервативной терапии.

Всем больнымраком почкидля выявления отдаленных метастазов показано выполнение рентгенографии грудной клетки. Сцинтиграфия костей скелета производится при повышении уровня щелочной фосфатазы сыворотки крови или жалобах на боли в костях. КТ головного мозга выполняется только в случае развития центральной неврологической симптоматики. Метастазирование рака в лимфатические узлы и печень может быть заподозрено при УЗИ. Наличие метастазов может быть подтверждено при помощи КТ.

Визуализация опухолей почек небольших размеров с помощью УЗИ и КТ затруднена. В случае макрогематурии необходимым методом исследования становится цистоскопия. Данная манипуляция позволяет с достоверностью определить сторону поражения и исключить ряд других причин макрогематурии.

Наиболее часто дифференциальную диагностику сраком почкинеобходимо проводить при наличии кисты почки, что иногда остается достаточно сложной задачей. При использовании УЗИ и КТ основными признаками злокачественной природы жидкостного образования являются: неровный контур, неоднородное повышенной плотности содержимое, многокамерность с утолщенными стенками и перемычками, наличие солидного мягкотканного компонента. Дифференцировать между раком почки и доброкачественной опухолью - ангиомиолипомой, в большинстве случаев можно по данным УЗИ и КТ. Ангиомиолипома имеет четкую очерченную гиперэхогенную структуру с интенсивными яркими включениями без дорожки ослабления эхосигнала, но в одной трети наблюдений при малых размерах образования дифференциальный диагноз по данным УЗИ невозможен. Проведение одного лишь УЗИ недостаточно для окончательного диагноза. В этом случае КТ позволяет с большой точность подтвердить тот или иной диагноз.

Лечение рака почки

Единственным радикальным методом лечения рака почки является хирургический.

Сегодня стандартом хирургического лечения больных с локализованными формами рака почки являетсярадикальная нефрэктомия. Данная операция подразумевает раннюю перевязку почечной артерии, последующую перевязку почечной вены и их пересечение, удаление почки вместе с околопочечной жировой клетчаткой, фасцией Герота и лимфаденэктомией. По показаниям операция дополняется удалением надпочечника и расширением лимфаденэктомии.

До сих пор не существует однозначного мнения о выборе оперативного доступа к пораженной опухолью почке. Принципиально, сравниваются: открытый и лапароскопический; трансперитонеальный и экстраперитонеальный. При выборе доступа уролог исходит из того, что доступ должен быть минимально травматичным и обеспечивать максимальную доступность объекта операции.

Каждый из доступов имеет свои преимущества и недостатки. Лапароскопический доступ менее травматичный и приводит к сокращению времени пребывания в стационаре после операции. Недостатком являются трудности выполнения доступа у тучных пациентов и невозможности его выполнения после перенесенных ранее операций на органах брюшной полости.

Положительными сторонами трансперитонеальных доступов являются: физиологическое положение больного на операционном столе, сокращение времени операции за счет быстроты выполнения доступа, возможность удаления опухоли практически любой локализации и размеров, возможность расширения доступа при выявлении протяженных опухолевых тромбах в нижней полойвенах, возможность выполнения двусторонней лимфодиссекции, быстрая обработка почечных сосудов, возможность выполнить удаление или резекцию заинтересованного органа брюшной полости (расширенная нефрэктомия). К основным недостаткам относятся осложнения, обусловленные манипуляциями на кишечнике (парез кишечника, кишечная непроходимость). Преимуществом транслюмбальных доступов является отсутствие осложнений, обусловленных вскрытием брюшной полости, техническими трудностями, возникающими при локализации опухоли большого размера в верхнем полюсе и сложностью выполнения лимфодиссекции.

Различные варианты трансторакальных доступов позволяют в значительной мере нивелировать недостатки двух предыдущих при одновременном наличии явных преимуществ: хорошая визуализация верхнего полюса почки, возможность работы на нижней полой вене, выполнение резекции легкого при наличии в нем солитарного метастаза. Недостатком трансторакальных доступов является частое развитие пневмоторакса. При этом необходимо отметить, что пневмоторакс может иметь место и при других доступах, а его устранение, как правило, не представляет больших трудностей.

Использование того или иного доступа при выполнении радикальной нефрэктомии по поводу рака почки не оказывает существенного влияния на результаты лечения.

Факторами, влияющими на выбор доступа, являются: локализация и размер опухоли, наличие или отсутствие поражения лимфатических узлов и отдаленных метастазов, наличие или отсутствие опухолевого тромба в почечной или нижней полой вене, конституциональные особенности пациента, а также опыт и предпочтения хирурга.

Следующим важным компонентом выполнения радикальной нефрэктомии по поводурака почкиявляется перевязка почечной артерии. Первоочередная ее перевязка последней имеет целью, прежде всего, техническое упрощение хода операции за счет уменьшения размеров почки и снижения объема кровопотери.

Выход опухоли в околопочечную жировую клетчатку является очень важным прогностическим фактором, определяющим результат лечения. Важным моментом радикальной нефрэктомии является удаление почки и паранефральной клетчатки вместе с фасцией Герота. Удаление почки с околопочечной клетчаткой позволяет добиться максимальной радикальности и является необходимым.

В настоящее время удаление надпочечника не рассматривается как обязательный компонент радикальной нефрэктомии. Частота поражения надпочечника со стороны опухоли и противоположной стороны, по данным разных авторов, примерно одинаковы и составляет менее 3% и 1% соответственно. В случае распространенных форм заболевания частота поражения возрастает до 10% и 12% соответственно.

Компьютерная томография является методом выбора при диагностике поражения надпочечника. Отсутствие изменений на КТ с высокой степенью вероятности может говорить об отсутствии поражения надпочечника. Тем не менее, на 100% исключить отсутствие микрометастазов в надпочечник по данным КТ невозможно.

Абсолютными показаниями к удалению надпочечника являются изменения надпочечника по данным компьютерной томографии и интраоперационное обнаружение поражения последнего. Адреналэктомия также рекомендована при локализации опухоли в верхнем полюсе почки, диаметр опухоли более 6 см, стадия опухолевого процесса ТЗа и более.

Лимфаденэктомия

Вовлечение в процесс регионарных лимфатических узлов является одним из важнейших факторов, определяющих прогноз заболевания, а, следовательно, и назначение дополнительной терапии пациентам с почечно-клеточным раком.

Вероятность поражения регионарных лимфатических узлов при раке почки возрастает со стадией заболевания. Поражение лимфатических узлов встречается в 6% случаев в стадии Т1-Т2; в 46% - в стадии ТЗ; у 62% пациентов с наличием отдаленных метастазов и 67% - у пациентов с отдаленными метастазами и вовлечением в опухолевый процесс сосудов (почечная вена, нижняя полая вена).

Метастазирование при почечно-клеточном раке отличается непредсказуемостью. Одновременно при наличии непораженных регионарных лимфатических узлов возможно наличие отдаленных метастазов.

Границами, в пределах которых выполняется расширенная лимфодиссекция при раке почки, являются: сверху - верхняя брыжеечная артерия, снизу - бифуркация аорты и нижняя полая вена. Лимфаденэктомия при раке правой почки включает в себя удаление прекавальных, ретрокавальных, латерокавальных и аортокавальных лимфатических узлов. В связи с частым поражением преаортальных узлов их также рекомендуют удалять. Лимфодиссекция при левостороннем процессе подразумевает удаление преаортальных, ретроаортальных и латероаортальных лимфатических узлов. Аортокавальные лимфатические узлы удаляются в том случае, если они макроскопически изменены.

Выполнение лимфаденэктомии позволяет окончательно установить факт поражения регионарных лимфатических узлов. Лечебная значимость лимфодиссекции до сих пор остается дискутабельной. Поэтому данный этап радикальной нефрэктомии в первую очередь преследует диагностическую цель.

За выполнение лимфаденэктомии говорят те факты, что она позволяет точно установить стадию опухолевого процесса, улучшить прогноз для больных с возможными микрометастазами и уменьшить частоту местных рецидивов, без повышения частоты интраоперационных и послеоперационных осложнений.

Ранняя диагностикарака почкив совокупности с улучшением хирургических технологий привели к увеличению числа резекций почки с опухолью.

Показания к резекции почки можно разделить на три группы: 

Абсолютные
- поражение единственной почки
- двусторонний рак почки
- выраженная почечная недостаточность

Относительные- поражение контралатеральной почки хроническим процессом (гломерулонефрит, нефросклероз).
Рекомендуемые - опухоль размерами до 4 см при здоровой контралатеральной почке.

При выполнении резекции почки отступают от края опухоли не менее 1 см. Соблюдение этого принципа позволяет достичь низкого уровня рецидивов заболевания.

Основные этапы, принципы и результаты радикальной нефрэктомии, выполняемой из лапароскопического доступа не отличаются от таковых при открытой нефрэктомии и перечисленных выше.

На сегодняшний день благодаря повсеместному внедрению в практику ультразвуковых методов диагностики, опухоли почки выявляются на ранних стадиях. Единственным радикальным методом лечения рака почки является хирургический. Выполнение радикальной нефрэктомии или резекции почки позволяют, не меняя качество жизни пациента, излечить его от этого грозного заболевания.

Стресс - дышите глубже

Ты взволнована? Дыши! В наше времястресс– едва ли не естественное состояние человеческой психики. Он подстерегает нас везде: дома, на работе, в транспорте. Ты тоже привыкла жить в состоянии стресса и считаешь его неизбежным? Напрасно! Ведь это состояние представляет серьезную опасность для здоровья, провоцирует ослабление иммунитета. Его следствием могут стать такие опасные заболевания, как гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, язва желудка и даже рак.

Для того чтобы избежать столь неприятных последствий, нужно научиться расслабляться. Помощь в борьбе со стрессом тебе окажут дыхательные упражнения.Пранаяма– это комплекс дыхательных упражнений йоги. Их выполнение не потребует от тебя специальных навыков и серьезных усилий, а эффективность очень высока.

Прежде чем приступить к занятиям

По возможности занимайся на свежем (но не на холодном!) воздухе или в хорошо проветренном помещении. Выбери для занятий легкую и свободную одежду, не стесняющую движений.

Упражнение «Ситали»

Сверни язык трубочкой и медленно втяни в себя воздух с легким свистящим звуком. Ненадолго задержи дыхание (никаких неприятных ощущений возникнуть не должно!) и выдохни воздух через нос.
Кроме успокаивающего действия это упражнение также помогает бороться с чувством голода и жажды, очищает кровь и положительно влияет на состояние кожи.

Упражнение «Бхастрика»

Быстро вдыхай и выдыхай через нос без пауз примерно 20–30 раз подряд. Затем сделай глубокий медленный вдох, на несколько секунд задержи дыхание и медленно выдохни через нос.
Регулярно выполняя это упражнение, постепенно увеличивай количество коротких вдохов-выдохов до 120 раз. «Бхастрика» оказывает положительное действие на состояние легких: регулярно выполняя его, можно преодолеть не только стресс, но и такую серьезную болезнь, как астма.

Упражнение «Сахита»

Этап первый. Закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки, пять-шесть раз медленно вдохни и выдохни без задержки дыхания через левую ноздрю. Затем мизинцем и безымянным пальцем правой руки закрой левую ноздрю и повтори упражнение. Таким образом делай упражнение около двух недель, после чего переходи к следующему этапу.

Этап второй. Закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки, сделай вдох. Мизинцем и безымянным пальцем правой руки закрой левую ноздрю и сделай выдох. Затем сделай вдох левой ноздрей, и, снова поменяв пальцы, выдох правой. Дыши спокойно и глубоко, без задержки дыхания.

Упражнение «Удджайн»

Слегка нажав корнем языка на мягкое небо, как можно медленнее вдохни через рот. При этом в результате сужения носоглотки возникает звук, похожий на храп. Следи за тем, чтобы он был непрерывным и негромким. Задержи дыхание и медленно выдохни через оба носовых отверстия.

Упражнение «Мурчха»

Дыши медленно и глубоко через нос. Смысл упражнения в отсутствии пауз между вдохом и выдохом, дыхание должно стать «круговым» – стремись к этому, чтобы достичь необходимого оздоровительного эффекта.

Описанные упражнения наиболее простые и доступные в пранаяме. Однако простота в данном случае вовсе не означает неэффективность! Выполняй комплекс регулярно – и вскоре ты заметишь, как постепенно улучшается твое самочувствие. Наладится сон, пройдут головные боли, исчезнет чувство тревоги.