Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Защитите свою печень
Расставание с бутылочкой
Жизнь на батарейках
Просмотр порнофильмов негативно влияет на потенцию
Ветеринары Сургутского района Югры ищут птичий грипп у перелетной птицы
Хочу быть мамой...
Скейлеры. Вызов именитым европейцам
Вернули зрение с помощью пересаженного в глазницу зуба
Трава похотливого козла заменит Виагру
Половина американских школьников страдает от бессонницы

Головная боль от таблеток

Казенного оптимизма от денег, наконец-то выделенных государством на лекарства для льготников, хватило ровно на полтора года. К концу нынешнего июля сумму почти в 30 млрд рублей, которой, по расчетам, должно было хватить на весь год, уже фактически израсходовали.

Гражданам, чтоб не волновались, громко объяснили: рецепты будут выписывать по-прежнему, а заплатят за них из бюджета следующего года. А врачам потихоньку рекомендуют умерить пыл при выписывании рецептов. Но попробуй объяснить это инвалиду войны Ивану Петровичу или ветерану труда Клавдии Никаноровне...

С чем мы тут имеем дело - с унаследованной от советских времен привычкой не говорить народу всей правды или с некомпетентностью тех, кто эти затраты считал? Выделенный на льготные лекарства подушевой лимит (370 рублей в месяц) позволил приблизить наших инвалидов и стариков к среднедушевому потреблению лекарств в Восточной Европе (160 у.е. в год). Но это именно среднедушевое. А если считать, что и там половина населения (молодые и здоровые) лекарств вовсе не потребляет, то старые и больные получают их уже не меньше чем на 320 у.е. А в Западной Европе этот показатель и вовсе - 500-700 у.е. в год, значит, старикам достается до 1400 у.е.!

Давайте посчитаем: если нам лечить только те 7 млн своих льготников, которые не взяли соцпакет деньгами, хотя бы по восточно-европейским нормам, уже потребуется вдвое больше денег, чем есть. А ведь есть льготники, которым нужны миллионы рублей в год: онкологические больные, страдающие гемофилией, рассеянным склерозом и другими тяжкими недугами.

На днях общество больных рассеянным склерозом провело пресс-конференцию: даже тем 10% из них, кому наконец стали выписывать дорогое лекарство, дающее им возможность не превращаться в тяжелых инвалидов, во многих регионах вновь отказывают - нет денег. Но если тратить на каждого из 150 тысяч таких больных, как положено, по полмиллиона рублей, необходимо 75 млрд - в два с лишним раза больше годового бюджета на всех льготников. Как быть?

Самый простой путь, который чаще всего предлагают, - дать еще денег. Любым путем - отобрать их у жирующих газонефтеносцев, олигархов, растрясти Стабилизационный фонд или что там еще откладывают в государственную кубышку, - чтобы сегодня, сейчас, немедля спасти жизни людей, сохранить остатки здоровья. Если нам принять нормы Западной Европы, на это потребуется около 430 млрд рублей - больше половины того, что страна тратит на все здравоохранение в год (700 млрд). Быть может, это было бы и правильно. Но почему же так не делают и несравнимо более богатые страны?

Потому что за здоровье каждого человека должно отвечать не только государство, но и он сам, лично, персонально. Иначе мы никогда не усвоим простой и важной мысли: здоровье - самое ценное, что ты имеешь в жизни. Что его надо холить и лелеять куда старательнее и самозабвенней, чем впервые купленный автомобиль. Одно дело, если болезнь ударила тебя по выбору судьбы - от рождения, после травмы, несчастья... В таких случаях и нужна помощь общества, государства. Другое - если ты сам транжирил свое здоровье как шальной выигрыш. Не может государство сделать для тебя то, что ты не хочешь сделать для себя сам: бегать по утрам, есть нормальную еду, регулярно бывать у врача, бросить наконец курить! И о лекарствах на старость с ее обычными болезнями позаботиться заранее.

Десяток лет умные экономисты говорят о необходимости завести у нас программы добровольного лекарственного страхования: пока ты молод и здоров - покупаешь ежегодно страховой полис, скажем, рублей за 300. Пока тебе не нужно, лечиться на эти деньги будут те, кому уже нужно. Заболеешь - будешь покупать любое лекарство с огромной скидкой. Но чиновникам проще посадить нас на иглу государственных льгот, чем возиться с организацией нормального медицинского страхования. Неужели и новые поколения российских стариков будет ждать немудреная альтернатива: либо надеяться на доброе государство - либо выходить на улицы с красными флагами наперевес?

Ученые обнаружили фермент "выключающий" ожирение

Ученые обнаружили у мышей фермент, "выключение" которого методами генной инженерии позволяло животным сохранять нормальный вес, несмотря на то, что они питались пищей с высоким содержанием жира и были генетически предрасположены к ожирению, говорится в статье, опубликованной на сайте журнала Nature Medicine.

"Мы открыли в жировых клетках новый фермент, который является ключевым регулятором жирового обмена и массы тела, обнаружив многообещающий пути для поиска средств для лечения ожирения", - говорит ведущий автор исследования, профессор университета Беркли в Калифорнии Хэй Сук Сул (Hei Sook Sul). Его слова приводятся в сообщении университета.

Авторы статьи обнаружили фермент - специфичную для жировой ткани фосфолипазу A2 (AdPLA), - который запускает цепочку процессов, увеличивающих количество молекул простагландина Е2 (PGE2). Этот простагландин подавляет расщепление жира.

В эксперименте мыши, у которых был "выключен" ген, ответственный за выработку AdPLA, сравнивались с контрольной группой нормальных мышей.

В возрасте около трех недель всем мышам давали неограниченное количество очень жирной и вкусной пищи. Наличие или отсутствие фермента не повлияло на аппетит, так как обе группы животных съедали одинаковое количество пищи. Однако по мере взросления мышей расхождения в скорости набора веса становилось очевидным.

В возрасте 64 недель - возраст начала старения у лабораторных мышей - животные, лишенные фермента AdPLA, весили в среднем 39,1 грамма (вес типичный для мышей, находящихся на диете с низким содержанием жира), в то время как контрольные мыши весили почти в два раза больше - 73,7 грамма.

Ученые проверили также, может ли отсутствие AdPLA предотвратить генетически обусловленное ожирение у мышей.

Они сравнили мышей, у которых отсутствовал отвечающий за чувство насыщения гормон лептин, с животными, у которых не было и лептина, и фермента AdPLA. Мыши с дефицитом лептина отличаются крайней прожорливостью, съедают в день в два-три раза больше пищи, чем нормальные мыши, и у них очень быстро разивается ожирение.

В эксперименте "безлептиновые" мыши съедали в среднем 5 граммов пищи в день, в то время как мыши у которых отсутствовал и лептин, и фермент AdPLA съедали 7,5 грамма. Нормальные мыши съедают в среднем 2-3 грамма пищи в день. В возрасте 17 недель мыши из первой группы весили 75 граммов, в то время как грызуны из второй группы - менее 35 граммов.

Исследователи установили, что уровень фермента AdPLA увеличивался после еды, препятствуя распаду жира, и снижался во время голодания, способствуя расщеплению жира. Они также установили, что уровень AdPLA был выше у мышей с ожирением.

Ранее ученые полагали, что главную роль в управлении жировым обменом играет эндокринная система, в первую очередь гормоны. Новое исследование показывает, что в регуляции процесса участвуют вещества в самой жировой ткани.

Авторы исследования предупреждают, что прежние открытия, касавшиеся жирового обмена и регуляции аппетита у мышей, не всегда успешно переносились на человеческий организм. Хотя некоторые люди также имеют мутации в генах, кодирующих фермент AdPLA, влияние этой мутации на человека еще предстоит исследовать.

Однако открытие влияния фермента AdPLA на жировой обмен может помочь открыть новые методы борьбы с ожирением.