Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Британские больницы стали мишенью для преступных группировок
Инфекции - крышка!
Петербургские ученые создали ультразвуковую трость для слепых
Бускопан рекомендован Nice
Врач, вымогавший деньги за бесплатный протез, осужден на 5 лет колонии
Осенняя Всероссийская и стран СНГ межвузовская студенческая олимпиада по технике хирургического шва.
Вы ль на свете всех белее? Как отбелить зубы?
Растения в питании человека: физиология и фармакология
Пластмасса против зубной боли
Компактный рентгеновской аппарат

Берегите вены!

С первых дней будущая мама ощущает перемены, происходящие в ее теле. Гормональные изменения в этот период жизни положительно влияют на организм женщины, однако беременность не всегда протекает гладко. Те же гормоны, которые улучшают процессы обмена веществ, могут осложнять работу других органов и систем. Кровеносной системе будущей мамы приходится нелегко. Чтобы обеспе­чить малыша необходимым количеством питательных веществ и кислородом, природой заложено увеличение объема циркулирующей крови во время беременности на 20-30%. Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток. Поэтому беременность - один из самых сильных факторов, провоцирующих варикоз . Вот почему после родов молодые мамы должны проявлять особое внимание к состоянию вен на ногах.

Как известно, животные не страдают, например, остео­хондрозом: ведь их позвоночники постоянно пребывают в комфортном горизонтальном положении. Не грозит им и варикозное расширение вен . Дело в том, что этот недуг возникает у людей из-за неравномерного распределения нагрузки на тело, когда больше всего работы достается ногам.

Группа риска

Хотя все люди ходят на двух ногах, варикозным расширением вен страдает лишь часть из них. По мнению врачей, к этому заболеванию предрасположены в первую очередь женщины со слабостью венозных стенок и недостаточностью венозных клапанов . Причем последняя особенность организма, как правило, является наследственной. А вот слабость венозных стенок зависит как от недоразвития мышечных волокон, так и от изменений, вызванных какими-нибудь воспалительными процессами. К появлению варикозного расширения вен также может привести длительное и систематическое пребывание на ногах. Именно поэтому от этого недуга часто страдают люди определенных профессий - официанты, продавцы, парикмахеры, учителя. Кроме того, варикозное расширение вен часто встречается у женщин во время беременности.

Знать в лицо

Коварство такого заболевания, как варикозное расширение вен, заключается в том, что на начальной стадии оно не причиняет особого беспокойства, а значит, и не дает повода для обращения к врачу. Но по данным медицинской статистики, признаки хронической венозной недостаточности можно найти у каждого пятого человека моложе 30 лет! Причем у половины больных поражены вены сразу на двух ногах, а при одностороннем процессе чаще страдает левая нога.

Женщины гораздо чаще обращаются к врачам в связи с этим недугом на ранней его стадии, так как болезнь сопровождается косметическими дефектами: вены увеличиваются в размерах, изменяется их форма и уменьшается эластичность, они просвечивают сквозь кожу либо набухают. Но это лишь одна сторона медали. А есть и другая, гораздо более серьезная. Поскольку кровоток по больным сосудам ухудшается, то кожа не получает полноценного питания и истончается. Она начинает страдать от различных повреждений и чрезмерной сухости, на ее поверхности появляются уродливые пигментные пятна, дерматиты и экземы. Кроме того, патологические изменения, происходящие в венах, а также замедление в них тока крови провоцируют образование тромбов, которые могут даже привести к закупорке артерий.

При варикозном расширении вен врачи-флебологи подбирают комплекс мер согласно индивидуальным особенностям каждого пациента. Лечение в клинике подразумевает несколько фаз: обследование, консультации - и только потом выбор комплекса лечения. В него могут входить склеротерапия (метод удаления патологически измененных венозных сосудов, заключающийся во внутривенном введении специальных препаратов-склерозантов с последующей компрессией медицинским трикотажем) и оперативное лечение (хирургическое удаление пораженных поверхностных вен). А также существуют профилактические и поддерживающие меры, такие как лечебный трикотаж или медикаментозная терапия.

Но варикоз легче предотвратить, чем лечить. Поэтому обязательно прислушайтесь к нашим советам, даже если варикозное расширение вас не беспокоит, но вы находитесь в «группе риска».

5 полезных советов

1.      Не носите тесные джинсы, чул­ки, носки и нижнее белье на уз­ ких и тугих резинках, которые на­рушают нормальное кровообра­щение нижней части тела. 2.      Не забывайте о двигательной нагрузке, поскольку возникаю­щие при этом сокращения мышц значительно активизируют крово­обращение. Если на прогулке вашмалыш спит в коляске, то все равно старайтесь прогуливаться, а не са­ диться на скамейку в парке, так как ходьба оказывает прекрасное тони­ зирующее воздействие на весь ор­ ганизм. Ваш кроха уже вовсю бега­ет? Побегайте с ним и вы: устройте веселые соревнования, кто быстреедобежит до песочницы. 3.      Не пренебрегайте ношением компрессионного трикотажа, который дает хороший профилак­тический эффект. 4.      Не кутайтесь без особой нужды.Не забывайте также периодически проветривать помещение, в ко­тором находитесь. Это полезновам, и малышу. Только не устраивайте сквозняков. Откажитесь от горячих ванн и длительного нахождения под солнцем летом.Делайте обливание ног по направлению отстоп вверх водой комнатной температуры. 5.      Исключите из своего рациона соль и любую соленую пищу. Избыток натрия, и без того интенсивно образующегося в организме в результате гормональной перестройки во время беременности кормления грудью, является одной из главных причин отеков. Кстати,жизнь без соли кажется невеселой только первые недели две, потом организм к этому привыкает. Центр Флебологии Москва, ул. Клары Цеткин, д.33 корп.28 Тел: (495) 740-44-28 http://www.phlebology-sm.ru Источник

Варикоз. Что мы о нем знаем?

Невидимая, но присутствующая всегда подводная часть айсберга много больше. Нарушение работы клапанов в венах, потеря эластичности сосудистой стенки, снижение эффективности работы мышечно-венозной помпы. В итоге венозная стенка, которая, кстати, имеет тридцатикратный запас прочности, не способна противостоять повышению венозного давления в покое и при нагрузке…

Вот почему все наши страдания о красоте ног приводят нас не к косметологу, а к врачу-флебологу. Косметология надолго не помогает. Только врачу под силу справиться с "подводными" причинами варикоза и победить болезнь.

На пути к варикозу

Что провоцирует появление таких нежеланных варикозных вен? Об этом известно очень много, но выявить стопроцентную причину так и не удалось. Наследственность, нарушения уровня гормонов, лишний вес, малоподвижный образ жизни, беременности и роды, чрезмерные физические нагрузки… перечислять можно бесконечно. Но, как сошлись во мнении ученые разных стран, ни одна из причин в одиночестве не вызовет варикоз. Чаще всего в течение жизни нам приходится сталкиваться с целым комплексом провоцирующих моментов, которые в совокупности и разрушают вены.

В подводной части айсберга - снижение содержания эластина в венозной стенке, замедление скорости кровотока в венах, повышение внутривенного давления, снижение количества кислорода в венах, нарушение питания тканей. Снаружи – варикозные вены, "сеточки", целлюлит, усталость ног и отеки.

Стоит запустить заболевание – и мы неизбежно встретимся с последствиями варикоза. Тромбы, трофические изменения и язвы – таков исход болезни.

Куда плывем: Франция? Швейцария? Ирландия?

Все наслышаны о лечении варикоза. Многие знают – если обратиться за помощью вовремя, можно не только избежать осложнений варикоза, но и обойтись безоперационными методами лечения - склеротерапией. Склеротерапия устраняет застой венозной крови, останавливает прогрессирование заболевания в пораженных сосудах. Кроме этого, снимается нагрузка со здоровых вен по переносу большого объема венозной крови, что благоприятно сказывается на состоянии здоровых сосудов.

Врачи-флебологи всего мира ориентируются на три ведущих мировых направления склеротерапии: французское, швейцарское и ирландское. Разнясь в деталях лечения, все эти направления сходны в своих целях и конечных результатах: удаление варикозных вен при помощи уколов специального препарата-склерозанта и излечение варикоза. Грамотный специалист подберет нужное лечение, составит индивидуальную схему, выберет наиболее эффективный для вас метод склеротерапии.

Не стоит забывать и о косметологии. Холодные и криогенные обертывания, лимфодренажный массаж, лечебные маски для ног, лечебные пилинги, микротермокоагуляция легко позволят повысить эстетический результат лечения. Немаловажно и то, что косметологи могут справиться и с целлюлитом, который так часто появляется при варикозе.

Источник