Здоровье Ваших зубов

Здоровье зубов волнует каждого из нас, ведь, как известно, зубная боль самая неприятная и труднопереносимая. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно выполнять несколько простых правил.

Гигиена ротовой полости, это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств, для чистки зубов, это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки, и конечно зубная щётка. В основном, человек чистит зубы зубной щеткой. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной, такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов. 

Живя завтрашним днем
В Соликамске началось оснащение больниц новым оборудованием (Пермский край)
Селегерц лечит вирус папилломы человека!
«Скорая помощь» в России будет работать по единым стандартам
Первая помощь при ожогах
Партия механических аппаратов "сердечный насос" оказались не качественными
Семинар по ГРВ диагностике
Что должно быть в аптечке
ДЦП, как последствие ВУИ
Иридодиагностика - распознавание болезней по радужной оболочки глаза


Алексея Ягудина и Татьяны Тотьмяниной родятся девочки!

Пара известных российских фигуристов – Алексей Ягудин и Татьяна Тотьмянина, - проживающая в гражданском браке и ожидающая появления на свет близнецов, теперь точно знает, кто появится на свет. Это будут девочки – так показало УЗИ.
 
До последнего момента Татьяна не хотела узнавать, будет она матерью мальчишкам или девчонкам, но Алексей настоял на анализе, благодаря которому стало ясно - распашонки следует покупать розового цвета!

Напомним, сейчас олимпийская чемпионка находится на шестом месяце беременности и в ожидании чуда занята благоустройством квартиры, в которой пара совместно проживает.



Кофе может стать спасением для мужчин с диагнозом болезни Лу Герига

Кофе, один из самых популярных напитков в мире, помогает лечению больных с диагнозом болезни Лу Герига или бокового амиотрофического склероза /БАС/ - смертельной болезни, вызванной нехваткой ключевых нейронов в головном и спинном мозге. Это заболевание вызывает прогрессивный паралич мышц и часто смерть в течение пяти лет после выявленных симптомов. Хотя болезнь была обнаружена более века назад, до сих пор не найдено ни причин, ни её лечения, но предполагается, что окислительный стресс на клетки и ткани играет определённую роль в развитии расстройства. Учёные говорят, что БАС является многофакторным заболеванием, включающим сложное взаимодействие между генетической предрасположенностью и условиями окружающей среды. Одним из экологических факторов служит рацион питания. Канадские врачи Университета МакМастер и Йоркского университета в Торонто решили установить роль антиоксидантов в борьбе с окислительными процессами болезни. 

Антиоксиданты - это витамины и питательные вещества, которые защищают клетки от повреждений и содержатся в широком ассортименте напитков и продуктов питания.  Клиницисты сосредоточили своё внимание на кофе, обладающем мощным антиоксидантным потенциалом. В кофе найдено значительно больше антиокислителей, чем в какао и зелёном и чёрном чае. Кроме того кофе содержит несколько компонентов, полезных для иммунной системы: кофеин и хлорогеновую кислоту. Было установлено, что естественные составы в кофе снимают окислительное напряжение на организм и предотвращают клеточную гибель.

Испытания проводились на лабораторных мышах, а дозы получаемого грызунами кофе были эквиваленты 5-10 чашкам напитка в день для человека. Было доказано, что кофе сократил маркеры окислительного стресса на 39-65% у мужских особей, а также повысил маркеры антиоксидантных ферментов на 46-139% и уменьшил клеточную смерть на 34-36%. У женских особей маркеры стресса снизились на 64%, но маркеры антиоксидантных ферментов не повысились и не уменьшились маркеры клеточной смерти. Переводя результаты тестирований для человеческого здоровья, клиницисты заключили, что кофе полезнее пить не только больным, но и здоровым мужчинам, поскольку его состав обладает существенной пользой и защитными функциями именно для мужского организма.